Советы мамам: Форлакс учит кишечник самостоятельно работать! Как справиться в запорами у ребенка?

Учит кишечник
работать самостоятельно!

  • Оказывает мягкое предсказуемое действие1
  • Не вызывает привыкания2
  • Восстанавливает регулярный стул1
  • Приятный вкус, удобно принимать детям и взрослым3
  1. Баранская Е.К. Опыт применения современных слабительных препаратов при лечении функциональных запоров у взрослых // РЖГГК. 2010. № 5.
  2. Denis P., et al. Actualites Therapeutiques. 1996; 25 (5) (Денис П. и др. Терапевтические новости. 1996; 25 (5)).
  3. Инструкция по медицинскому применению препарата Форлакс®. http://grls.rosminzdrav.ru

Вашему малышу трудно сходить на горшок? Частые запоры доставляют дискомфорт и беспокойство? Проблемы с пищеварением у малышей частое явление. Однако если не выявить и не устранить причины нерегулярного стула и боли при дефекации, запоры могут стать хроническими и тогда избавиться от них будет нелегко. В нашей подборке рекомендации и советы, чтобы помочь вам нормализовать ребёнку стул и, если необходимо, выбрать подходящее по возрасту надёжное и безопасное слабительное средство.

Советы мамам с детьми

1

Первое, что необходимо при частых запорах у ребенка – нормализовать режим дня и постараться приучить к дефекации в строго определенное время (желательно утром, сразу после завтрака). При этом до завтрака ребенок должен выпить 50- 200 мл (в зависимости от возраста) воды комнатной температуры. Можно ввести систему поощрений, например, календарь со стикерами, которые ребенок наклеивает после каждого удачного посещения туалета. Специалисты подскажут Вам, есть ли в Вашем случае необходимость применения слабительных препаратов во время «воспитания» кишечника [Захарова И.Н., Сугян Н.Г., Москвич И.К. Российские и международные рекомендации по ведению детей с запорами. 2014. Вопросы современной педиатрии. 13 (1). Стр. 74-83].

Так, возможно длительное применение препарата Форлакс для формирования регулярного беспроблемного опорожнения кишечника [Эрдес С.И. с соавт. Эффективность осмотического слабительного полиэтиленгликоля 4000 в лечении запоров у детей. 2011. РЖГГК. №6. Стр. 23-32].

2

При запорах у детей родители должны нормализовать режим питания ребенка. Питание должно быть дробным (5-6 раз в день), завтрак обязателен. Перекусы и еда во внеурочное время необходимо исключить. На еду необходимо выделять достаточно времени, чтобы ребенок не торопился, хорошо прожевывал пищу, т.к. отказ от завтрака и утренняя спешка угнетают рефлексы, отвечающие за опорожнение кишечника [Хавкин А.И. Бабаян М.Л. Применение осмотических слабительных. 2008. Т.7. №3. Стр. 99-102].

3

При формировании рациона ребенка обратить внимание на включение в достаточном количестве черного хлеба, хлеба с отрубями, сырых овощей и фруктов, овощей после кулинарной обработки, сухофруктов, особенно кураги, чернослива и инжира, мяса с большим количеством соединительной ткани, кисломолочных продуктов, растительного масла, меда, варенья [Приворотский В.Ф., Луппова Н.Е. Современные подходы к лечению функциональных запоров у детей // РЖГГК. – 2009. – Т.19. – №1. – С.59–65; Хавкин А.И. Подходы к лечению запоров у детей. Вопросы современной педиатрии. 2009. Т.8. №6. Стр. 71-76].

4

При запорах следует обратить внимание на количество белковых продуктов в рационе ребенка (мясо, яйца) и при необходимости его снизить. Также уменьшить количество животных жиров (в том числе скрытых, например, в вареной колбасе и покупном мясном фарше). Стоит по возможности избегать продукты и блюда, которые тормозят или не оказывают влияния на перистальтику кишечника (бульоны, слизистые и протертые супы, каши-«размазни» (рисовая, манная), кисели, компоты из черники, груш, айвы), вяжущие фрукты (хурма, гранат) [Хавкин А.И. Подходы к лечению запоров у детей. Вопросы современной педиатрии. 2009. Т.8. №6. Стр. 71-76].

5

Для нормализации стула ребенок должен получать достаточное количество жидкости. Потребность в воде для детей с массой тела от 10 до 20 кг рассчитывают по формуле: 100 мл (объем воды для детей в возрасте до года) + 50 мл на каждый килограмм веса ребенка при массе тела свыше 10 кг.

Для детей тяжелее 20 кг используют формулу: 600 мл (потребность в воде для ребенка свыше 20 кг) + 20 мл на каждый килограмм веса ребенка при массе тела свыше 20 кг. [Захарова И.Н., Сугян Н.Г., Москвич И.К. Российские и международные рекомендации по ведению детей с запорами. 2014. Вопросы современной педиатрии. 13 (1). Стр. 74-83].

Питьевой режим важен и при приеме осмотических слабительных препаратов. Так, Форлакс действует именно за счет удержания воды, что позволяет смягчить и увеличить в объеме содержимое кишечника, стимулируя работу кишечника – естественный путь нормализации стула [Хавкин А.И., Балаян М.Л. Применение осмотических слабительных у детей. 2008. Вопросы современной педиатрии. Т7. № 3. Стр. 99-102].

6

Дополнительные «приемы» борьбы с запорами с помощью питания:

  • натощак утром выпить 1/4–1,5 стакана минеральной воды с небольшим количеством газа («Ессентуки 4», «Ессентуки 17», «Славяновская», «Донат Mg»), кипяченой прохладной воды (с лимоном, вареньем, медом), кисломолочных напитков, настой чернослива или кураги, сока;
  • натощак утром выпить от 1,2 чайной до 1 столовой ложки растительного масла;
  • чернослив, курагу, инжир, столетник и мед в равных количествах пропустить через мясорубку, съесть утром натощак, намазав на кусочек зернового хлеба;
  • 2 столовые ложки геркулеса залить 1/2 стакана кефира, добавить 2–3 шт. мелконарезанной кураги или чернослива, настаивать 12 ч, съесть утром натощак [Приворотский В.Ф., Луппова Н.Е. Современные подходы к лечению функциональных запоров у детей // РЖГГК. – 2009. – Т.19. – №1. – С.59–65].
7

Ежедневная зарядка обязательна. В нее стоит включить упражнения для укрепления брюшного пресса и укрепления тазового дна. Упражнение для пресса и нормализации деятельности кишечника: глубоко втягивать живот, затем медленно отпускать, считая до 10. Для укрепления тазового дна: в положении сидя или лежа поднимать колено одной ноги (вторая нога расслаблена), стараясь как можно сильнее прижать его к груди, и удерживая его в этом положении несколько секунд, затем медленно опускать ногу – по 5-10 движений на каждую ногу. Еще одно упражнение, стимулирующее кишечник (толчки животом): вдохнуть воздух, втягивая живот, затем «выбросить» живот вперед и одновременно выдохнуть (10 раз перед дефекацией). [Хавкин А.И. Подходы к лечению запоров у детей. Вопросы современной педиатрии. 2009. Т.8. №6. Стр. 71-76].

8

Запор может быть вызван психофизиологическими факторами, например, ребенок стесняется «ходить по-большому» в детском учреждении, подавляя позыв на дефекацию. Или родители слишком агрессивно и настойчиво пытались приучить малыша к горшку, что привело к «боязни горшка». Или у ребенка невроз (стресс от переезда, не адаптировался в группе детского сада и т.д.). В этом случае нужно прибегнуть к помощи невролога или психотерапевта [Приворотский В.Ф., Луппова Н.Е. Современные подходы к лечению функциональных запоров у детей // РЖГГК. – 2009. – Т.19. – №1. – С.59–65].

9

У младенцев появление запора может быть связано со сменой питания: переход с грудного молока на смеси, введение нового прикорма, избыточное потребление творожка [Комарова О.Н., Хавкин А.И. 2014. Запоры у детей раннего возраста: причины и особенности диетологической коррекции. Вопросы современной терапии. Т.13. №1. Стр. 114-118]. Проанализируйте события, которые предшествовали появлению запора. Высока вероятность того, что вы сможете «вычислить» вредоносный фактор и устранить его.

При необходимости применения слабительного по рекомендации врача следует обратить внимание на наиболее физиологичные осмотические слабительные, например, препарат Форлакс:

  • Форлакс не оказывает системного влияния на организм и не раздражает слизистую кишечника, не всасывается и полностью выводится в неизменном виде, что обеспечивает высокий уровень безопасности препарата и полностью выводится из организма в неизмененном виде;
  • в отличие от лактулозы Форлакс не способствует газообразованию;
  • помимо нормализации стула прием Форлакса способствует исчезновению болей в животе, метеоризма и болезненных ощущений при дефекации [Хавкин А.И., Балаян М.Л. Применение осмотических слабительных у детей. 2008. Вопросы современной педиатрии. Т7. № 3. Стр. 99-102].
10

Целесообразно провести коррекцию диеты матери ребенка, страдающего запорами и находящегося на грудном вскармливании. Поскольку жировой состав молока матери идентичен ее рациону, целесообразно увеличить потребление растительного масла (как продукта, стимулирующего работу кишечника), а также овощей, фруктов, хлеба грубого помола. Если у малыша определена аллергия на коровье молоко, то его также исключают из рациона матери, т.к. аллергия может быть причиной запоров [Комарова О.Н., Хавкин А.И. 2014. Запоры у детей раннего возраста: причины и особенности диетологической коррекции. Вопросы современной терапии. Т.13. №1. Стр. 114-118].

11

Еще один вероятны фактор запоров у детей первого года жизни – недокорм, особенно у тех, кто находится на грудном вскармливании: с одной стороны – как следствие недостатка молока у матери, с другой – при проблемах с самим процессом питания ребенка (слабость, особенности строения полости рта) [Комарова О.Н., Хавкин А.И. 2014. Запоры у детей раннего возраста: причины и особенности диетологической коррекции. Вопросы современной терапии. Т.13. №1. Стр. 114-118]. В этом случае можно прибегнуть к взвешиванию до и после кормления, что позволит определить наличие недокорма.

footer