Фигура после родов

Снова в форме!

Снова в форме!

4

Причины приобретения лишнего веса во время беременности, опасность ожирения после родов, действенные профилактические меры.
Обратный отсчет

Обратный отсчет

Основные правила, чтобы диета пошла вам на пользу.
Грудь после родов: секреты красоты

Грудь после родов: секреты красоты

30

Изменение формы груди после родов. Восстановление формы груди после родов и грудного вскармливания

Фитнес в жизни молодой мамы

Фитнес в жизни молодой мамы

Сегодня словом "фитнес", как правило, называют все виды оздоровительных тренировок, включающие в себя аэробные (связанные с улучшением кислородного обмена в организме) нагрузки. На самом же деле понятие "фитнес" намного шире.
Спортивный режим

Спортивный режим

39

Ничто так не заботится о фигуре женщины, как двое детей. Как я раньше жила, пока у меня детей не было? Во-первых, ела всякую дрянь. Котлеты. Жирные. Жареные. Сочные. С корочкой. Тьфу, гадость!
Секс после родов и красивое тело: тренируем интимные мышцы

Секс после родов и красивое тело: тренируем интимные мышцы

2

Восстановление после родов: вместо упражнений Кегеля – вагинальные шарики
Возвращаем форму после родов: 4 совета для молодых мам

Возвращаем форму после родов: 4 совета для молодых мам

4

Как поддерживать тонус после родов: здоровое питание, тренировки и свободное время.
Лишний вес? Теперь это уже не моя проблема!

Лишний вес? Теперь это уже не моя проблема!

206

В детстве я была худенькой девочкой. В 11-м классе, когда добрая часть нашего класса начала задумываться над физическим состоянием своего тела, проблем у меня не возникало.
Живот после родов: все как прежде?

Живот после родов: все как прежде?

9

Как вернуть нормальную форму животу после родов, упражнения для живота, как убрать растяжки на животе после родов
Красивая грудь с имплантатом: 8 мифов о пластике молочной железы

Красивая грудь с имплантатом: 8 мифов о пластике молочной железы

Маммопластика: за год до беременности или после кормления грудью
Как я стала лучше, чем была, или восстановление фигуры после родов!

Как я стала лучше, чем была, или восстановление фигуры после родов!

11

Начну с того, что во время беременности набрала целых 23 кг!!! Для меня это было уважительной причиной для начала послеродовой депрессии. Когда мой Бракозябрик вылупился, я обнаружила на месте своего живота сдувшуюся жеваную подушку...
Вторые роды. Возвращение в форму

Вторые роды. Возвращение в форму

16

Стоило только привести себя в более-менее приличную физическую форму после родов, как предстояло вновь попрощаться с хорошей фигурой.
Не забудь сохранить грудь

Не забудь сохранить грудь

13

Восстановление груди после кормления: упражнения для укрепления мышц, ледяные обливания и контрастный душ, кремы, пластическая хирургия.
Желание быть Мамой

Желание быть Мамой

Я была до родов ни то, ни се... Родила сына в 21 год, но фигура была далека от той, что мне хотелось... Ну что это такое, когда ни груди (около 1 размера), ни попы...
Для занятых и ленивых!

Для занятых и ленивых!

3

Быть стройной и красивой — мечта каждой женщины, но очень сложно оставаться привлекательной с маленьким ребенком на руках. Постоянные уборки, глажки, готовки и стирки...
Восстановление фигуры после родов

Восстановление фигуры после родов

25

Как похудеть после родов - гимнастика и правильное питание
Сила воли

Сила воли

12

Всегда хотела быть худой. Это был мой комплекс, взращенный заботливой мамой, которая даже когда я весила меньше всего и у меня торчали косточки на груди...
Все женщины рожают

Все женщины рожают

1

Мы, женщины, находимся во власти гормональных "ведьминых кругов". То месячные с их синдромом, то беременность, то климакс... Трудно переоценить роль нормального гормонального баланса и его влияние на жизнь, внешность и настроение!
После родов: куда уходят лишние килограммы

После родов: куда уходят лишние килограммы

7

Укачивание на руках и ползание с ребенком - лучшие способы похудения.
Маленькое дополнение

Маленькое дополнение

1

Сначала я хотела написать про то, что мама (тем более кормящая), занимаясь целый день с ребенком, плюс прогулки, да еще по дому все успеть, в форму придет очень быстро.
Пластическая хирургия после родов

Пластическая хирургия после родов

После беременности и родов женская фигура меняется - с этим спорить никто не станет. Порой эти изменения не заметны никому, кроме самой женщины, но иногда бросаются в глаза всем. Бывает, что они радуют саму маму и ее вторую половину, но иногда и огорчают.
Как убрать растяжки после родов: 5 радикальных способов

Как убрать растяжки после родов: 5 радикальных способов

Как избавиться от растяжек: мезотерапия, озонотерапия, лазерная шлифовка, пилинг
Вернуть форму после родов? Легко!

Вернуть форму после родов? Легко!

11

Эффективное похудение: стройность без голодных мучений и строгих диет
Маленькие радости

Маленькие радости

3

Пребывая в беременном состоянии и почитывая на досуге умные статьи по теории материнства, я уяснила печальную истину: после рождения ребенка мое тело очень нескоро обретет былую стройность...
Всегда в форме

Всегда в форме

24

У меня двое очаровательных малышей — 6 лет и 1 год 4 мес. Женщина так устроена, что ей всегда что-то не нравится в своей фигуре, внешности, и она всегда будет пытаться что-то исправить.
Моя заслуга

Моя заслуга

8

Моей любимой доченьке 6,5 мес. Лет 7 назад я начала заниматься шейпингом. Не могу сказать, что питаюсь правильно (если уж что-то захочу, то съем), но все-таки определенных правил придерживаюсь.
Надо заставить себя!

Надо заставить себя!

5

С детства я не блистала изящными формами, но и не была чересчур толстой. Однако мне всегда хотелось иметь нормальную фигуру, без лишних складочек и жирков! Был даже период депрессии...

Всего статей - 28


Отправить свой рассказ для публикации на сайте можно на art7ya@alp.ru

Фигура после родовПосле родов - восстановление прежней формы
Реклама

Поиск статей по меткам

Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

© 2000-2017, 7я.ру, Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-35954.

АЛП-Медиа, 7ya@alp.ru, http://www.7ya.ru/

Перепечатка сообщений из конференций запрещена без указания ссылки на сайт и авторов самих сообщений. Перепечатка материалов из прочих разделов сайта запрещена без письменного согласия компании АЛП-Медиа и авторов. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. Права авторов и издателя защищены. Техническая поддержка и ИТ-аутсорсинг осуществляется компанией КТ-АЛП.

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!