Что делать, если малыш не спит?

12.05.2002 11:50
Бессонные ночи – одна из наиболее распространенных проблем, с которыми сталкиваются родители новорожденных младенцев. В результате хронического недосыпания и постоянного чувства беспокойства у молодых мам может наступить депрессия.
Исследовав эту проблему, австралийские ученые пришли к выводу, что внесение изменений в поведение родителей поможет им избавиться от симптомов стресса.
Для начала исследователи очертили круг основных проблем, связанных с указанной выше проблемой. Речь идет о том, что новорожденные часто просыпаются в течение ночи, для повторного засыпания им требуется присутствие родителей, увеличивается временной отрезок для того, чтобы малыш вновь погрузился в сон.
Далее ученые проанализировали те проблемы, которые в результате недосыпания и пребывания в постоянном напряжении, возникают в отношениях между родителями ребенка. Это и послеродовая депрессия, и ухудшение личных взаимоотношений, снижение интенсивности половых контактов, вплоть до распада семьи и возникновения поведенческих проблем у подрастающего ребенка.
Для проведения исследования ученые привлекли 156 мам, возраст малышей которых составлял от 6 до 12 месяцев.
Далее психологи и физиологи организовали для участниц эксперимента специальный курс, в ходе которого они обучались искусству реагировать на детский плач.
Они должны были постепенно увеличивать промежутки интервалы "реагирования" на "капризы" малышей с тем, чтобы приучить ребенка засыпать самостоятельно. Кроме того, сокращалось количество кормлений в течение ночи.
В результате оказалось, что через два месяца после начала эксперимента качество сна большинства новорожденных улучшилось кардинальным образом. А получившие возможность спать по ночам мамы гораздо быстрее справлялись с симптомами стресса и депрессии. (MIGnews.com).
Обсуждение
Комментировать

Другие новости за этот день



Ближайшие мероприятия

Декабрь 2016
04.12.2016-04.12.2016
г.Москва, Россия
17.12.2016-18.12.2016
г.Москва, Россия
Январь 2017
02.01.2017-08.01.2017
г.Москва, Россия

Архив календаря мероприятий




Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

© 2000-2016, 7я.ру, Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-35954.

АЛП-Медиа, 7ya@alp.ru, http://www.7ya.ru/

Перепечатка сообщений из конференций запрещена без указания ссылки на сайт и авторов самих сообщений. Перепечатка материалов из прочих разделов сайта запрещена без письменного согласия компании АЛП-Медиа и авторов. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. Права авторов и издателя защищены. Техническая поддержка и ИТ-аутсорсинг осуществляется компанией КТ-АЛП.

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!