Фитнес-клубы "ФизКульт" разработали новые групповые программы

31.01.2011 13:36

С учетом последних достижений в области фитнеса, эксперты "ФизКульт" разработали цикл из пяти принципиально новых групповых программ, которые облегчат посетителям выбор тренировок и повысят эффективность занятий:

  • AEROBIC и STEP -теперь нет необходимости искать занятие с подходящим уровнем сложности - хореография и интенсивность каждого занятия будет устанавливаться тренером в соответствии с уровнем подготовленности группы. Конец каждого занятия посвящен силовой работе, направленной на укрепление мышц живота, и упражнения на растягивание.
  • POWER – программа, включающая в себя упражнения из самых востребованных направлений "ФизКульт". Новый силовой урок даст комплексную нагрузку на все мышцы вашего тела - спину, руки, плечи, грудь, брюшной пресс, ноги и ягодицы. Чтобы приступить к занятиям, достаточно выбрать подходящий вес или сопротивление в соответствии с Вашим уровнем подготовленности.
  • CORE - уникальное сочетание упражнений на укрепление мышц брюшного пресса, растягивание и расслабление, дополненное упражнениями на мышцы-разгибатели позвоночника и косые мышцы живота, позволит быстро избавиться от лишнего веса и добиться идеального силуэта.
  • DANCE - сразу два танцевальных стиля (Jazz Time и Body Ballet) всего лишь за одно занятие. Каждому стилю будет отведено по 30 минут.

Преимущества новых групповых программ:

  1. Универсальность. Программы разработаны с учетом самых последних достижений в области фитнеса и подходят для любого уровня подготовленности.
  2. Эффективность. Только самые эффективные программы для достижения.
  3. Удобное расписание. Большее количество занятий в расписании групповых программ подходящих каждому занимающемуся.
  4. Простота выбора. Теперь еще легче выбрать программу для достижения необходимого результата.
Комментировать

Другие новости за этот день



Ближайшие мероприятия

Декабрь 2016
31.10.2016-11.12.2016
г.Москва, Россия
27.11.2016-15.01.2017
г.Москва, Россия
24.12.2016-05.01.2017
г.Москва, Россия

Архив календаря мероприятий




Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

© 2000-2016, 7я.ру, Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-35954.

АЛП-Медиа, 7ya@alp.ru, http://www.7ya.ru/

Перепечатка сообщений из конференций запрещена без указания ссылки на сайт и авторов самих сообщений. Перепечатка материалов из прочих разделов сайта запрещена без письменного согласия компании АЛП-Медиа и авторов. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. Права авторов и издателя защищены. Техническая поддержка и ИТ-аутсорсинг осуществляется компанией КТ-АЛП.

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!