Cоставлен новый список полезных продуктов

11.05.2010 10:22

Недавно специалисты из лондонской больницы Святого Георгия составили новый список полезных для здоровья продуктов, но в него вошли не овощи и фрукты, известные своими полезными свойствами.

Ученые утверждают, что попкорн снижает риск развития сердечных заболеваний и предотвращает возникновение рака. Они отмечают, что 30 граммов этого продукта в день способны заменить дневную порцию коричневого риса. Кроме того, воздушная кукуруза богата витаминами группы B.

В список также попали свиные шкварки. Специалисты причислили их к полезным продуктам из-за высокого содержания белка, а также моно- и полиненасыщенных жиров, полезных для сердца.

Одним из самых богатых источников мононенасыщенных жиров, фолиевой кислоты, волокон и солей, а также белка, назвали арахисовое масло. Специалисты считают, что оно способно защитить организм от рака толстой кишки, разнообразных заболеваний кишечника и сердечных недугов.

Консервированная тушеная фасоль, как утверждают ученые, очень полезна для женщин, поскольку содержит большое количество белка, железа, кальция и нерастворимых волокон.

Джем содержит большое количество антиоксидантов. В одном грамме этого сладкого лакомства их больше, чем в стакане апельсинового сока. В список также попали сыр чеддер из-за высокого содержания цинка, фосфора, рибофлавинов, витаминов А и В12, а также шоколадно-ореховая паста, которая насыщает организм человека белком, железом, магнием, кальцием, витаминами В и Е, поли- и мононенасыщенными жирами.

Обсуждение
Лондон? Это те самые "британские учоные", да?
удивительно что в этом списке нет картофеля фри, гамбургеров и кока-колы.
Так ведь давно известно - "все полезно, что в рот полезло..."
Комментировать


Ближайшие мероприятия

16.12.2016-25.12.2016
г.Ростов-на-Дону, Россия
24.12.2016-05.01.2017
г.Москва, Россия

Архив календаря мероприятий




Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

© 2000-2016, 7я.ру, Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-35954.

АЛП-Медиа, 7ya@alp.ru, http://www.7ya.ru/

Перепечатка сообщений из конференций запрещена без указания ссылки на сайт и авторов самих сообщений. Перепечатка материалов из прочих разделов сайта запрещена без письменного согласия компании АЛП-Медиа и авторов. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. Права авторов и издателя защищены. Техническая поддержка и ИТ-аутсорсинг осуществляется компанией КТ-АЛП.

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!