У счастливых людей больше шансов избежать болезней сердца, утверждают американские исследователи

19.02.2010 09:41
Хорошо известно, что для того, чтобы сердце работало без сбоев, необходимо вести здоровый образ жизни - не курить, правильно питаться, заниматься зарядкой и проявлять умеренность в употреблении алкоголя. Но, как определили исследователи из Колумбийского университета, если человек чувствует себя счастливым, то у него больше шансов избежать проблем с сердцем.
В 1995 году группа исследователей из Медицинского центра Колумбийского университета во главе с д-ром Кариной Дэвидсон провела своего рода замер "уровня счастья" по пятибалльной шкале у более чем 1.700 взрослых людей в Канаде, у которых не было проблем с сердцем. По прошествии десятилетия ученые провели обследование 145 человек из этого числа, у которых развились болезни сердца. В результате ученые установили, что более счастливые люди в большей мере способны сохранить здоровье своего сердца. Чем выше был "уровень счастья" по определенной учеными шкале, тем больше оказалось у человека шансов избежать неприятностей с сердцем. При проведении исследования ученые также учитывали такие важные факторы, как возраст, пол и привычку к курению.
"Если вы по своему характеру человек не жизнерадостный и редко чувствуете себя счастливым, то стоит попытаться стать таким. Это может пойти на благо вашему сердцу", - отметила д-р Дэвидсон в интервью агентству АП. Она также подчеркнула, что счастливые люди зачастую ведут более здоровый образ жизни.
Результаты исследований ученых Колумбийского университета были опубликованы в электронной версии медицинского журнала "Юропиан харт джорнэл" /European Heart Journal/.
По мнению других экспертов, состояние счастья у человека само по себе благотворно для сердца - в противовес стрессу и депрессии, которые пагубно сказываются на его работе.
"Я постоянно советую моим пациентам стараться не допускать депрессии, потому что она вредит сердцу", - сказала в интервью АП Йоэп Перк, доктор медицинских наук, профессор Калмарского университета в Швеции и представительница Европейского кардиологического общества. Кроме того, она рекомендовала культивировать состояние счастья и по другим причинам - к примеру, для того, чтобы сохранять хорошее психическое здоровье.
Комментировать


Ближайшие мероприятия

Декабрь 2016
13.08.2016-29.12.2016
г.Москва, Россия
31.10.2016-11.12.2016
г.Москва, Россия
27.11.2016-15.01.2017
г.Москва, Россия
01.12.2016-04.12.2016
г.Москва, Россия
Январь 2017
02.01.2017-08.01.2017
г.Москва, Россия

Архив календаря мероприятий




Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

© 2000-2016, 7я.ру, Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-35954.

АЛП-Медиа, 7ya@alp.ru, http://www.7ya.ru/

Перепечатка сообщений из конференций запрещена без указания ссылки на сайт и авторов самих сообщений. Перепечатка материалов из прочих разделов сайта запрещена без письменного согласия компании АЛП-Медиа и авторов. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. Права авторов и издателя защищены. Техническая поддержка и ИТ-аутсорсинг осуществляется компанией КТ-АЛП.

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!