На общегородскую зарядку с элементами шейпинга и йоги приглашают новосибирцев

30.04.2009 10:38

В субботу, 2 мая, в Новосибирске состоится открытие сезона общегородской зарядки. Как отмечает Сибкрай.ru, массовые занятия оздоровительной гимнастикой на открытом воздухе проводятся в Новосибирске уже пятый год.
В рамках общероссийского Года молодежи планируется привлекать к этому мероприятию больше молодых людей. Для этого в программу тренировки будут включены элементы аэробики и шейпинга. В то же время основной целью занятий по-прежнему является оздоровление суставов и позвоночника. В занятиях также используются элементы йоги, у-шу и китайской дыхательной гимнастики цигун.
Проводит тренировки, как всегда, автор оригинальной методики, специалист в области оздоровительной медицины Владимир Ефремов. Кроме того, в этом году также планируется организовать аналогичные занятия в ПКиО «Берёзовая роща», уточняет областной отдел медицинской профилактики. Желающих принять участие в открытии сезона общегородской зарядки ждут 2 мая в 9-30 возле фонтана в Первомайском сквере.

В прошлом году бесплатные занятия оздоровительной гимнастикой в Первомайском сквере постоянно посещали от 70 до 100 человек. А минувшей зимой Ефремов впервые опробовал вариант зарядки «на снегу».

Комментировать

Другие новости за этот день



Ближайшие мероприятия

Декабрь 2016
31.10.2016-11.12.2016
г.Москва, Россия
17.12.2016-18.12.2016
г.Москва, Россия
17.12.2016-26.02.2017
г.Москва, Россия

Архив календаря мероприятий




Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

© 2000-2016, 7я.ру, Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-35954.

АЛП-Медиа, 7ya@alp.ru, http://www.7ya.ru/

Перепечатка сообщений из конференций запрещена без указания ссылки на сайт и авторов самих сообщений. Перепечатка материалов из прочих разделов сайта запрещена без письменного согласия компании АЛП-Медиа и авторов. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. Права авторов и издателя защищены. Техническая поддержка и ИТ-аутсорсинг осуществляется компанией КТ-АЛП.

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!