Сегодня отмечается Всемирный день сна

21.03.2008 10:32
Всемирный день сна проводится в рамках проекта Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) по проблемам сна и здоровья. По статистическим данным сегодня свыше 10 процентов населения индустриально развитых стран страдает от бессонницы. Из-за увеличения психических и физических нагрузок человек перестал спать столько, сколько нужно его организму для нормального восстановления сил, поэтому у каждого второго взрослого жителя Земли отмечается один или несколько симптомов расстройства сна, а 13 процентов нарушений носят хронический характер. По статистике сомнологического центра Минздрава, почти 45 процентов россиян недовольны своим сном, а 20 процентов населения нуждаются в серьезном лечении нарушений сна. В основном в эти 20 процентов  входят практически все перешагнувшие 50-летний рубеж, а также женщины всех возрастов. Бессонница в первую очередь не дает покоя работающим в сферах юриспруденции и образования, деятелям культуры и искусства. Медики называют плохой сон ступенью к будущим инсультам, инфарктам, гипертонии и другим серьезным заболеваниям. В то же время нормальный сон - один из действенных способов профилактики сердечных и многих других заболеваний. Специалисты утверждают, что недосыпание не только снижает работоспособность, но и приводит к нервным расстройствам.
Комментировать

Другие новости за этот день



Ближайшие мероприятия

Май 2017
22.01.2017-01.09.2017
г.Москва, Россия
01.02.2017-28.02.2018
г.Санкт-Петербург, Россия
Июнь 2017
04.06.2017-04.06.2017
г.Москва, Россия
05.06.2017-25.08.2017
г.Москва, Россия
15.06.2017-16.06.2017
г.Санкт-Петербург, Россия

Архив календаря мероприятий


7ейный хронограф

Что обсуждали 1 мая:

2008 год

подарочек :( [159] мирный атом
Обясните мне... [91] Бландынко
то Miss Tery 2 [80] мимо проходила
про провокации и мужчин [76] без ника для чистоты...
тоже сижу и думаю [71] Дубравка


Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

© 2000-2017, 7я.ру, Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-35954.

АЛП-Медиа, 7ya@alp.ru, http://www.7ya.ru/

Перепечатка сообщений из конференций запрещена без указания ссылки на сайт и авторов самих сообщений. Перепечатка материалов из прочих разделов сайта запрещена без письменного согласия компании АЛП-Медиа и авторов. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. Права авторов и издателя защищены. Техническая поддержка и ИТ-аутсорсинг осуществляется компанией КТ-АЛП.

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!