Регистрация ВходВход через Вход через Facebook Вход через Yandex Вход через VKontakte Вход через Mail.ru Вход через Одноклассники Клуб
18+
Встречаем Новый год!
Семья
Беременность
Дети
Образование
Красота и здоровье
Дом
Путешествия
Досуг и хобби
Звезды
11.12.2016, воскресенье

Наиболее частые вопросы и ответы
по вопросам восстановления фигуры после родов и лечения целлюлита.

На ваши вопросы, касающиеся восстановления фигуры после родов и лечения целлюлита, отвечала врач дермато-эстетист, действительный член Национального Общества Эстетической Медицины - Бочкарёва Елена Валентиновна.


Подтема: Восстановление фигуры и формы груди после родов

Всего вопросов: 41
Вопрос
После родов поправилась на 10 кг. Ребенку уже 2 года. Не могу похудеть при том, что хожу в спортклуб 4-5 раз в неделю. 2 раза в бассейн и 3 раза в спортзал с круговыми тренировками. Что делать? А еще при этом сидеть на огурцах с курицей не получается.
Галина, 18.2.2004
Ответ
Здравствуйте, Галина. Вполне вероятно, что круговые тренировки наращивают Вам мышечную массу. Или настолько укрепились мышцы, что лимфатическая система не может вывести продукты распада жировой ткани. Мне кажется стоит попробовать поработать в более щадяем режиме. С уважением.
Елена Бочкарёва

Вопрос
В книге 'Похудение по методу Монтиньяка' я прочитала следующее:'Чудодейственное ср-во - это грудное молоко.Многие избавились от целлюлита с помощью грудного молока в комплексе с принципами метода. И их предшествующая берем-сть здесь была ни при чем. Будущие матери могут смело использовать это ср-во. для остальных - 2-ое лекарство - жир печени трески ( по 3ст.л.в течение 4 мес).'
Не могли бы вы это прокомментировать. как же принимать грудное молоко ( какими дозами)?
Татьяна, 17.2.2004
Ответ
Здравствуйте, Татьяна. В настоящее время появилось огромное количество рекомендаций и диет. Но к сожелению, не все они хороши и относиться к ним нужно осторожно. А свой вопрос вы адресуйте лучше непосредственно Мишелю Монтиньяку, на его официальный сайт. С уважением.
Елена Бочкарёва

Вопрос
Здравствуйте.
Я поправилась на 7 килограмм за время кормления грудью. Моей дочке 1.4, но я ещё кормлю. В одежду свою я не влезаю. Помогите пожалуйста. Как мне скинуть эти лишние килограммы?
Диана, 17.2.2004
Ответ
Здравствуйте, Диана. Восстановление фигуры после родов длится до 1,5 лет, после, того как закончилась лактация. Вам нужно дождаться прекращения кормления грудью и тогда уже заниматься восстановлением веса. С уважением.
Елена Бочкарёва

Вопрос
Здраствуйте,меня очень интересует вопрос,моему ребенку 1г.2мес.,кормлю грудью,мой вес до беременности был 49,5кг(рост164см),сейчас я вешу53,5кг ,очень хочеться вернуться к прежнему весу,и избавиться от целлюлита на бедрах, подтянуть мышцы.Скажите или я похудею только тогда ,когда перестану кормить?ПОДСКАЖИТЕ,пожалуйста,что делать,чуствую себя очень неуверенно.Может диета мне поможет?Заранее огромное спасибо.
Наталья, 17.2.2004
Ответ
Здравствуйте, Наталья. Во время кормления (период лактации) в организме постоянно происходят гормональные "бури". Поэтому, редко кому удаётся в этот период вернуться к дородовому состоянию. Когда молоко закончится и организм начнёт адаптироваться, вот тогда самое время ему помочь. Можнобудет активно заниматься восстановлением фигуры. Диета во время кормления, не очень хороший вариант, ведь вы кормите и ребёнка. Не волнуйтесь, пройдёт время и Вы восстановитесь. С уважением.
Елена Бочкарёва

Вопрос
здравствуйте!хотелось бы узнать, как вернуться к прежним размерам. за беременность я набрала аж 20 килограмм, правда,после родов скинула 14, но хотелось бы к лету 'влезть' в добеременный гардероб. сейчас дочке уже 6месяцев, надо возобновлять тренировки(раньше занималась калланетикой), но нет времени, а дома заниматься лень!!!!спасите! у меня развился комплекс, я считаю себя коровой!
юлия саввина, 11.2.2004
Ответ
Здравствуйте, Юлия. Конечно поможем, записывайтесь на консультацию и приходите. С уважением.
Елена Бочкарёва

Вопрос
Здаравствуйте, Елена. Мне хотелось бы восстановить фигуру.Несколько месяцев назад
прекратила кормление грудью.Ребенку уже 1,4. Мой рост 170 вес 79 до беременности вес был 61, 25лет.За послених 3 месяца набрала 9 кг и вес медленно,но растет. Хочу купить миостимулятор типа Аб троник. Хочу потянуть талию, и тонизировать мышцы груди(мои параметры 102-87-106)помогает ли миостимулятор и можно ли какие-то средства использовать в комплексе с ним, ну например гели или чаи. Ваше мнение о медовом массаже.
Заранее благодарю за ответ.
Наталья , 8.2.2004
Ответ
Здравствуйте, Наталья. Мне не хотелось бы обсуждать широко раз- рекламированный товар. реклама есть реклама. На Вашем месте, я бы, начала потихонечку заниматься спортом, сдала анализ крови на G - имммуноглобулин ( для выяснения скрытых аллергических реакций), начала применять проффесиональную косметику для восстановления формы тела. Чай пить не советую, т.к. он выводит из клеток Калий, который необходим для работы сердца. Медовый массаж, вещь хорошая, если её делает специалист. Думаю Вы сможете найти такого. Если вопросы будут, то пишите ещё. С уважением.
Елена Бочкарёва

Вопрос
Добрый день! У меня после родов (2 месяца, месячных еще нет) появились волосы на внутренней поверхности бедра. Как с ними бороться и стоит ли вообще? Пройдет ли это само. И второй вопрос - мышцы живота уже практически восстановились а вот кожа еще отвисает. Можете порекомендовать что-то чтоб ускорить восстановление кожи? (крема, упражнения и прочее)
Марина, 7.2.2004
Ответ
Здравствуйте, Марина. Рост не желательных волос после беременности встречается достаточно часто. Это из-за гормональной перестройки в организме. Их можно удалять эпилятором, воском и т.д. Если это не мешает жить, то можно и оставить. Кожа на животе ещё подтянется (обычно процесс востановления длится 1-1,5 года). Если вы ещё кормите грудью, то пока не стоит прибегать к косметическим препаратам. Лучше займитесь лёгкими упражнениями. С уважением.
Елена Бочкарёва

Вопрос
мне 15 у меня целлюлит как можно с ним бороться кроме диеты
Катя, 7.2.2004
Ответ
Здравствуйте, Катя. У Вас целлюлит, который вызван периодом полового созревания. Лучше всего займитесь бегом. С уважением.
Елена Бочкарёва

Вопрос
Проходила в прошлом году курс лимфодренажа в нашем местном VIP-центре на аппаратах типа Лимфоджей, транзион. Потратила кучу денег - эффект почти нулевой. у меня рост 164, вес 70. то есть чуть выше нормы, но у меня тяжелые бедра, при талии в 70 см бедва почти 106 см! Дело не только, конечно, в целлюлите. но и в таком вот строении - широкостном. НО все же - что вы посоветуете? Как облегчить силуэт?
Оля Михно, 7.2.2004
Ответ
Здравствуйте, Оля. Одного лимфодренажа, как правило, бывает не достаточно. Эта процедура входит в комплекс процедур и не является монолечением. Вам нужно пройти полноценный курс лечения. С уважением.
Елена Бочкарёва

Вопрос
pomogaet li krem ot rastiagek dlia givota i bioder vo vremia beremennosti .ili eto lishniaia trata deneg.
yulia, 6.2.2004
Ответ
Здравствуйте, Юлия. Если крем правильно подобран, то это хорошо помогает в качестве профилактике растяжек. С уважением.
Елена Бочкарёва

Другие темы:
Поиск:


Реклама

Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

© 2000-2016, 7я.ру, Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-35954.

АЛП-Медиа, 7ya@alp.ru, http://www.7ya.ru/

Перепечатка сообщений из конференций запрещена без указания ссылки на сайт и авторов самих сообщений. Перепечатка материалов из прочих разделов сайта запрещена без письменного согласия компании АЛП-Медиа и авторов. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. Права авторов и издателя защищены. Техническая поддержка и ИТ-аутсорсинг осуществляется компанией КТ-АЛП.

Рейтинг@Mail.ru
Рейтинг@Mail.ru

11.12.2016 07:10:48

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!