Наиболее частые вопросы и ответы
по фитнесу.

Фитнес На ваши вопросы отвечала Виктория Тополян - мастер-тренер сети фитнес-клубов World Class.


Подтема: Медицинские аспекты

Всего вопросов: 8
Вопрос
Хочу запланировать ребенка будучи абсолютно здоровой, по при осмотре у меня обнаружили уреаплазму, которую я уже вылечила, делала 2 контрольных мазка каж.ч/з мес.,но при последнем нашли кондиломы.Сколько должно пройти времени после лечения(жидким азотом)до зачатия. Что делать, как поддержать организм, чтобы кондиломы не появились ни в течении 9 мес, ни в последующем. И следует ли теперь всю жизнь бояться проявления кондилом у мужа, у меня, у наших будущих детей. За ранее благодарна. Спасибо.
Марина, 7.2.2003
Ответ
Марина,к сожалению я не могу ответить на Ваш вопрос,обратитесь к врачам гинекологам.
vicky@wclass.ru

Вопрос
У ребёнка после учебного дня, ближе к вечеру, появляются боли в спине между лопатками и понижается давление. В принципе, с работой на тренажёрах ребёнок у меня знаком, базовые упражнения выполняет. НО - существуют ли СПЕЦИАЛЬНЫЕ ОБЕЗБОЛИВАЮЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ, чтобы обойтись без лекарств? Подскажите, пожалуйста.
Вика, 23.1.2003
Ответ
Прежде всего необходимо показать ребёнка врачу- ортопеду с целью выяснения причины болей, в случае показаний к занятиям,тренер составит необходимую Вам программу что бы обойтись без лекарств
vicky@wclass.ru

Вопрос
Можно ли заниматься аэробикой, шейпингом во время простуды?
Елена, 24.12.2002
Ответ
Занятия в этот период нежелательны
vicky@wclass.ru

Вопрос
Здравствуйте!
Как можно избавиться от плохого запаха из рта?
Спасибо.
Ксюша, 21.12.2002
Ответ
Возможно у Вас -заболевания органов пищеварения,обратитесь к гастроэнтерологу. Не забываите посещать 2 раза в год стамотолога.
vicky@wclass.ru

Вопрос
Здравствуйте!
совместима ли диета, фитнес и лекарства: кавинтон, гинго-билоба и персен?
liz , 25.11.2002
Ответ
Да все эти позиции совместимы.
vicky@wclass.ru

Вопрос
После операции остался внутренний шов от пупка и ниже, и теперь ниже пупка скопился жир как булка. Есть ли упражнения для исчезновения этого кошмара? В остальном фигурой своей довольна. Заранее спасибо.
Лиза , 5.10.2002
Ответ
Рекомендую вам заняться аэробными тренировками,такими как плавание,бег,аэробика,лыжи,езда на велосипеде. Количество тренировок от 3 до 5 в неделю,интенсивность не высокая,а продолжительность 30-40 минут. Тренировки помогут Вам сжигать накопленный жир,если нет противопоказаний врача,то можно добавить силовые упражнения на мышцы живота.
vicky@wclass.ru

Вопрос
Очень модно сейчас подбирать диету на основании анализа крови на совместимость с продуктами. Очень интересует наиболее полная подборка материалов по данному способу похудания.
Буду рада Вашему отклику.
Ирина
leva, 30.9.2002
Ответ
В наших клубах проводиться тест Нутрон,который позволяет подобрать индивидуальную диету,исходя из переносимости продуктов питания. Попробуйте поискать информацию по данному тесту в интернете,или найдите книгу автора Волкова.
vicky@wclass.ru

Вопрос
Виктория, здравствуйте. Прошу у Вас совета. Когда я занимаюсь спортом (ну, это громко сказано, скорее зарядкой или домашним шейпингом :-)), у меня сразу же начинают сильно болеть колени - гудят, опухают, плохо сгибются/разгибаются и т.п. Пробовала различные комплексы, из тех что продаются сейчас на видеокассетах - ничего не смогла подобрать. Может быть, дело не в самих упражнениях, а в том, как к ним подготовиться? Я имею в виду стоит ли перед началом занятий колени бинтовать, или мазать какой-то разогревающей мазью, или делать массаж, или что-то другое? Вообще, колени и без всяких дополнительных нагрузок мне о себе напоминают, но к этому я привыкла. Очень хотелось бы все-таки как-то приспособиться к занятиям спортом. Заранее спасибо :-)
Кротик, 23.9.2002
Ответ
В первую очередь советую Вам обратиться к врачу ортопеду или травмотологу для диагностики болей в колене. Относительно тренировок - занимайтесь под наблюдением профессионала. Многие из упражнений, которые Вы делаете самостоятельно, могут быть травмоопасными. Нужен контроль над техникой их выполнения.
Виктория Тополян




Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

© 2000-2017, 7я.ру, Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-35954.

АЛП-Медиа, 7ya@alp.ru, http://www.7ya.ru/

Перепечатка сообщений из конференций запрещена без указания ссылки на сайт и авторов самих сообщений. Перепечатка материалов из прочих разделов сайта запрещена без письменного согласия компании АЛП-Медиа и авторов. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. Права авторов и издателя защищены. Техническая поддержка и ИТ-аутсорсинг осуществляется компанией КТ-АЛП.

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!