Регистрация ВходВход через Вход через Facebook Вход через Yandex Вход через VKontakte Вход через Mail.ru Вход через Одноклассники Клуб
18+
Встречаем Новый год!
Семья
Беременность
Дети
Образование
Красота и здоровье
Дом
Путешествия
Досуг и хобби
Звезды

Наиболее частые вопросы и ответы
по фитнесу.

Фитнес На ваши вопросы отвечала Виктория Тополян - мастер-тренер сети фитнес-клубов World Class.


Подтема: Питание, диеты

Всего вопросов: 6
Вопрос
Насколько эффективны электростимуляторы для подтягивания мышц и удаления жировых отложений при условии строжайшей диеты?
Спасибо.
Елена, 17.3.2003
Ответ
Не думаю,что они эффективны вообще,если бы был придуман хотя бы один рецепт эффективный для похудения,то тогда столько людей обязательно использовали бы его,но единственным эффективным средством для похудения является естественное движение плюс соблюдение диеты.
vicky@wclass.ru

Вопрос
У меня есть знакомая. В прошлом году я очень активно начала худеть, я считала, что только очеь худая девушка может найти свое счастье. При росте 171 см я весила 45 килограмм моя талия составляла 55см, бедра 86,объем груди 73. Я очень быстро истощалась так как ничего не ела, я была дистрофиком везде. Моя знакомая тоже на этом двинулась, только грудь ее остается тогоже размера, а сама она уже меня переплюнола. И у меня возник вопрос если грудь представляе собой жировые отложения, а организм не получает ничего следовательно грудь должна пропадать. Скажите права я или нет бывает ли так, что при общей дистрофии, в прямом смысле слова, груд остается 3-го размера?
Ариша, 11.3.2003
Ответ
Уважаемая Ариша,думаю что Вам следует побольше узнать о здоровом образе жизни-возможно читать журналы с темами о фитнесе или пойти заниматься в фитнес клуб,судя по Вашему вопросу Вы ставите себе задачиненужные и невыполнимые. Всё в жизни должно быть сбалансированно. Хорошее самочуствие и жизненная инергия не менее необходимы,чем грудь большого размера.
vicky@wclass.ru

Вопрос
В последнне время масса рекламы чудодейственных препаратов для нормализации обмена веществ и снижения веса. Существуют ли таковые на самом деле? заранее спасибо.
Зоя, 28.2.2003
Ответ
Существуют так называемые спортивные добавки,которые могут помочь организму сжигать жир или набирать мышечную массу,но без физических усилий похудеть невозможно.
vicky@wclass.ru

Вопрос
Что такое СОЭ тест(доктора Волкова),где его можно пройти и какой вид спорта лучше предпочесть для снижения веса (аквааэробика, шейпинг, что-то связанное с прыжками на мячике)?
Елена, 7.2.2003
Ответ
Тест представляет собой реакцию иммуной системы на продукты питания. Тест можно пройти в нашем клубе. Телефон 2391994(попросите соединить с врачом)Для снижения веса подойдут пролграммы аэробной направленности:аэробика,аква-аэробика,бег,езда на велосипеде.
vicky@wclass.ru

Вопрос
Здравствуйте, Виктория!
Не могли бы Вы помочь найти в Интернете подробно о подборе диеты по методике доктора Волкова.
С уважением, Виктор.
Виктор, 23.1.2003
Ответ
Обратитесь к диетологу клуба World Class телефон 239-19-94
vicky@wclass.ru

Вопрос
Мне 26 лет , рост 164 вес 66.5 кг . Хочу быстро похудеть , как можно сбрость вес без занятий спортом . У меня неподвижный образ жизни . Заранее благодарна .
Лена, 23.1.2003
Ответ
Ваш индекс массы тела равен 24,7. Эито верхняя граница нормы. Для достижения результатов необходимо заниматься физическими нагрузками при условии соблюдения диеты.
vicky@wclass.ru

Другие темы:
Поиск:

7ейный хронограф

Что обсуждали 11 декабря:

2011 год

выше [220] КуКушонок-вреднюшонок
инфа вверх [168] пчелка Майя (Оля)
выше и выше [130] КуКушонок-вреднюшонок
Поддержите... [106] Мама....
Весы 11.12 [102] Наталия1974
Меня накрыло) [91] Виноград

Реклама

Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

© 2000-2016, 7я.ру, Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-35954.

АЛП-Медиа, 7ya@alp.ru, http://www.7ya.ru/

Перепечатка сообщений из конференций запрещена без указания ссылки на сайт и авторов самих сообщений. Перепечатка материалов из прочих разделов сайта запрещена без письменного согласия компании АЛП-Медиа и авторов. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. Права авторов и издателя защищены. Техническая поддержка и ИТ-аутсорсинг осуществляется компанией КТ-АЛП.

Рейтинг@Mail.ru
Рейтинг@Mail.ru

11.12.2016 03:26:15

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!