Главная > Конференции > Беременность и роды

Конференция "Беременность и роды""Беременность и роды"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

чем спасаться?

девочки, прошу прощения за интимный вопрос, чем можно спастись от... запоров? Не могу уже больше!!! Вроде каждый день хожу по чуть-чуть, но чувствую, что НЕ ВСЕ!!! И тянет живот слева, где прямая кишка проходит.. Чернослив не помогает, сливы тоже. Помогает тока свекла, но я на нее уже не могу смотреть :)

12.07.2005 10:12:30, лисёна

29 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Вы со свеклой поосторожнее, в смысле - не увлекайтесь. Её при беремености надо кушать в небольших кол-вах, а лучше не есть вообше, так как она (свекла) влияет на сократительную способность матки ... оно вам надо???? 14.07.2005 22:03:05, Mishelka

На выходных на даче наелась свежего спаржевого гороха (сахарного), так я ТАК хорошо сходила... Попробуйте. 13.07.2005 05:40:56, Волшебница

Про воду еще - она должна быть не ледяная и не кипяток, а именно - тепловатая. комнатной температуры. без газа. Не минеральная. обычная питьевая вода. 12.07.2005 16:30:40, Luy (26)

Ага... акваминерале без газа подойдет? Или просто из-под крана, пропущенную через фильтр? 12.07.2005 17:38:39, лисёна

А какую привыкли пить. У нас я даже профильтрованную воду из-под крана пить не могу. Гадость. :) Пью из бутылок. Пока жила в бывшем Союзе - пила из-под крана - там у нас вкусненькая водичка была... Горная.
А какая эта акваминерале, я и не знаю - это минеральная вода или просто питьевая? 12.07.2005 18:34:59, Luy (26)

Еще помогает утром вместе со стаканом воды медленно-медленно рассосать-съесть черносливину, обмазанную медом :) Чесслово.

И - очень хорошо помогает с утра натощак ложка масла. Лучше оливкового. Можно коноплянного, если у вас есть. можно и просто подсолнечного нерафинированного. Оливковое, кстати, рекомендуют употреблять всю беременность в салат, а за месяц до родов - чайную ложечку просто так. оно хорошо эластичность матки повышает.

Да, и с утра, прямо в постели - упражнение - кошечка, с перекатом :) 12.07.2005 13:32:06, Luy (26)

что за кошечка такая??? Не знаю, расскажиииитеееее!!! 12.07.2005 15:03:17, лисёна

ээээ... Попробую описать. Значит так: Встаем в колено-локтевую позу :) прямо на кровати (главное, чтобы муж уже успел уйти подальше из пределов видимости)))), но можно и сползти на коврик, где удобно. Теперь - сначала садимся на пятки - руки получаются вытянутыми вперед, все тело натянуто, но мышцы напрягать не надо, даже наоборот, расслабиться, замереть на минутку. Теперь опять поднимаемся в позу, выгибаем спину, пару секунд ждем, прогибаем, провисаем вниз, еще немножко замираем, возвращаемся в исходную позицию и садимся на пятки обратно, расслабляемся. И так раз несколько. Хорошо бы делать это все плавно, перекатываясь, как потягивается кошка. Просыпаемся - раз, для кишечника полезно - два, для почек- три. Говорят, и для переворачивания ребеночка в правильное положение тоже - кому это актуально :) 12.07.2005 16:00:34, Luy (26)

ой, переворачивания- это рано!!! нам тока 9 неделек :))) и один день! 12.07.2005 16:02:36, лисёна

Ну, так вам будет удобно делать его :) и я ж вам не для переворачивания, а для массажа кишечника предлагаю :)))) Он после такого упражнения правда лучше работает. Я когда-то где-то про него прочла и с тех пор пользуюсь. Правда, сейчас немного мешает пузико "складываться", но все еще вполне приятное упражнение :)
Только не ограничивайтесь одним разом - раз 5 делайте :) 12.07.2005 16:07:22, Luy (26)

ага, спасибо!!! 12.07.2005 17:40:11, лисёна

ага, спасибо всем. Про воду ничего раньше не слышала, надо будет попробовать. Фрукты- черешня, абрикосы у нас вообще не переводятся :) Лопаю их килограммами и ничего.. Сливы так же не влияют. Кефир.. вот надо кефирчик попробовать будет на ночь, утром- воду, днем- фрукты, а на ужин- свеклу. Надеюсь тогда полегчает :)) Видать, все же это из-за витаминов.. сначала жутко слабило, теперь закрепило :))) ЧуднО 12.07.2005 12:53:20, лисёна

я вот уже 2 недели просто выпиваю утром натощак стакан обычной воды (говорят, надо с медом, но у меня на него аллергия), и проблему эту пока забыла совсем :) 12.07.2005 12:29:26, Listik

Лисен, мне иммунеле помогал :)) до сих пор пью ням-ням, но только почему-то земляничный :)) 12.07.2005 11:53:10, Кирен (24-я)

ох.. с иммунеле меня эта...того самого.. не доношу я его до желудка :( 12.07.2005 12:50:22, лисёна

о как :((
тогда попробуй с утра натощак стакан сырой воды, говорят помогает, но я лично не пробовала 12.07.2005 12:56:39, Кирен (24-я)

Утром - натощак воду с медом.
Днем - салат из свеклы, чернослив в любом виде, йогурты питьевые.
Если уж совсем плохо - свечку с глицерином вставляю :( 12.07.2005 11:31:45, Эля (Dollar)

в свое время Актимель очень помог. Проблема ушла, но теперь Актимель на вид не переношу :) 12.07.2005 11:25:22, Vyka

вот и я не переношу.. как и иммунеле :)) 12.07.2005 12:50:49, лисёна

Активия питьевая 12.07.2005 11:12:25, Морфейка

Меня спасают: кефир, питьевой йогурт, яблоки. 12.07.2005 10:55:05, Zajka

До беременности у меня были такие проблемы, не помогало ничего. Сейчас отлично помогают свежие абрикосы. 12.07.2005 10:54:46, Афа

Я время от времени пью дюфаллак, это сладкий сиропчик, врач прописал. У меня и до беременности были с этим проблемы, но свеклы и кураги всегда было достаточно, теперь ни свекла, ни курага не помогает. Скоро закончу принимать утрожестан, надеюсь, легче станет. 12.07.2005 10:48:58, Марина_2005 (14)

Ни знаю кому как но меня спасали груши 12.07.2005 10:37:13, Rysalka

Двумя руками за!!! Методом научного тыка я обнаружила, что если на ночь съесть грушку (причем не очень мягкую), то назавтра все будет хорошо, несмотря на принимаемые препараты железа :-)) Но и кроме этого надо есть побольше фруктов, я ем сливы, черешню и абрикосы. Последние - вообще в диких количествах, не могу без них жить.
Да, и пить надо достаточно, недостаток жидкости тоже может быть причиной запоров. 12.07.2005 11:40:42, Linn

мдя..странно, они обратный эффект вообще-то вызвают :) 12.07.2005 11:20:38, pretty_rabbit

а мне тож груши оч.помогают. особенно сорт Конференс 12.07.2005 11:58:29, Пузайка(25)

мне врач рекомендовал полифипан. Это что-то типа угля, но в малых дозах оказывает еще и слабительное действие. 12.07.2005 10:33:21, Listik

Абрикосы хорошо слабят. 12.07.2005 10:31:03, Евa (37)

Вернуться в конференцию

чем спасаться?

Загруженные изображения