Раздел:
Правильное питание
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Тоже хвастанусь, но без фоток.
1 октября 2006г. весила 83-84 кг (рост 175, возраст 38 лет), размер был 52. На сегодня вес 62-63 кг (держу его уже месяц), размер 44. Потеряла в объемах:
Бедра -17см,
Талия -19см,
Объем груди -12см,
Объем живота -22см,
Объем ноги -13см,
Объем руки -6см.
Теперь даже обувь покупаю на 2 размера меньше :о))
14.03.2007 14:20:33, Ижица
38 комментариев
ВАУ!!!!!! вот это результат! ФОТКИ! Ф →
ВАУ!!!!!! вот это результат!
ФОТКИ! ФОТКИ!!
14.03.2007 16:56:54, Трюхель
Аппаратуру уже поставила, накрасилась, сейчас попробую сама себя снять :о)) Если получится, вечером выставлю фотки...
14.03.2007 17:38:51, Ижица
Здорово та как! А как, как достичь таког →
Здорово та как!
А как, как достичь такого чуда? ИМХО здорово за полгода 20 кг, очень оптимально.
14.03.2007 15:19:48, Christinka
Шикарно! →
Очень впечатляют результаты!!!И,конечно, →
Очень впечатляют результаты!!!И,конечно,вопрос - как?????:)
14.03.2007 15:11:18, nice(Катюшка)
Во, блин балбесина: всё подробно написала девушке ниже, но вместо того, чтобы отправить, обновила страничку... Предётся повторить. Упражнениями практически не занималась (очень умеренно), к.т. на данном методе похудания это противопоказано. Крутила обруч, и делала пару упражнений Т-тап и Пилатес. Основное это ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ, иголка Мухиной (Оригитея - все подробности можно узнать на их сайте), иглоукалывание раз в 2 месяца, чтобы кожа не провисала и не было растяжек. Еще самомассаж (массаж на методе запрещен) проблемных зон жесткой щеткой и хорошие антицеллюлитные крема. Вот и всё.
14.03.2007 15:25:38, Ижица
Это иллюзия, что худеют от иголки. Худеют от правильно питания (диеты) и физической нагрузки. А иголка это рефлексотерапия, она стимулирует активные точки, и притупляет чувство голода. Она нужна людям со слабой силой воли, или на начальной стадии похудания, когда желудок еще не уменьшился, и по вечерам хочется есть, а после 18.00 кушать нельзя!
14.03.2007 17:37:34, Ижица
Господи, эта тема тут уже изъезжена вдоль и поперек...
"притупляет чувство голода".... А этого что мало?:) Это по-моему самое главное для 90% худеющих:)
Вы похудели благодаря иголке. Потому что она притупляет чувство голода, потому что вы перестали жрать, т.к у вас слабая воля:)
А обручи и 2 упражнения - это более-менее подтянутая кожа, а не -20кг:)
Поэтому я просто сказала, что перечисляя пути достижения успеха "начинать надо было с иголки"
14.03.2007 19:19:49, Махумели-сихали...
Я похудела потому, что перестала много есть (а не жрать, я, простите, не свинья), прекратила есть что попало, прекратила есть после 18. На счет упражнений, я уже писала, что они у меня были сведены к минимуму. Не надо нападок. Я трезвый человек, и в состоянии реально оценить степень действия каждой составляющей, иглы в том числе. Я безумна благодарна Мухиной, за то что она для меня сделала, но я не склонна переоценивать действие иглы. Своим топом я хотела поделиться радостью, кого-то приободрить, и на своем примере показать возможности организма. Я не собираюсь вступать а полемику, и кому-то, что-то доказывать. Живите своим умом, я буду жить своим...
14.03.2007 20:06:19, Ижица
И слава богу, что не собираетесь:)
А на счет "жрать" - это не оскарбление. Это специфика конфы. Это слово тут конкретный смысл имеет, в т.ч и "есть что попало" :)
П.С
Кстати я сидела строго на Мухинской диете месяц (только не спрашивайте где я ее взяла:)) Похудела на 1,5 кг. Так что коллосальное значение имеет все-таки рефлексотерапия, даже не игла сама по себе, а иглоукалывание вцелом. Поэтому и у других специалистов эффект не такой грандиозный(хотя и у них огого), потому что у них не так скурпулезно к этому подходят.
ИМХО
14.03.2007 20:46:53, Махумели-сихали...
да,уж,иллюзия.Все работает!Да,силы воли у меня нет,но иголка-то действует!А это главное.И вечером я ем если захочу.
14.03.2007 18:06:50, svetik897
Считайте так, если вам так проще жить :о)))))
14.03.2007 18:11:59, Ижица
Вдогонку: из 5 мясецев, что у меня должна бала стоять игла, она по совокупности простояла 1 месяц. Мне её ставили, дней через 10-15 она отторгалась, мне на следующем приеме ставили новую, всё повторялось. И так несколько раз. Были московские безыгольные эксперементальные группы, и благополучно худели. Главное соблюдение Мухинской диеты, регулярные обколы. И не надо есть вечером :о))
14.03.2007 18:17:24, Ижица
Конечно мне с иголкой намного проще!А то что она отторгалась,это наверное особенности организма.А я вот на первый обкол живота через неделю пойду,страшно-жуть.А то что вечером есть не надо,это правильно.Но если раньше есть вечером-это обжорство,то теперь есть вечером-это кефирчик или овощи-фрукты.
14.03.2007 18:31:02, svetik897
А вы попробуйте совсем не есть (только пить), и ваши заветные 65 будут в конце весны!
14.03.2007 18:37:24, Ижица
Хотя с другой стороны очень хочется быстрей.Буду стараться,теперь есть на кого равняться:)))
14.03.2007 18:50:54, svetik897
А мне не надо так быстро!А кожу я куда дену:))Я кстати как-то,лет 10 назад, месяц на воде просидела,но это я сильно разозлилась.Похудела.Только через 2 месяца пришло в 2 раза больше
14.03.2007 18:44:50, svetik897
МОЛОДЦА!!! ой, как хорошо что есть люди →
МОЛОДЦА!!!
ой, как хорошо что есть люди которые добились результата!!!
у меня такое же желание, на тебя посмотрела (ничего что на ты?) и уверенность возросла что добьюсь своего!
14.03.2007 14:56:54, gulechka
Молодец, особенно впечатлило про обувь:) →
Молодец, особенно впечатлило про обувь:)), это ж какими упражнениями удалось-то ;)
14.03.2007 14:56:13, Yana25
Упражнений было немного (на данном конкретном методе физическая нагрузка была под запретом). Обруч, пара упражнений Т-тап и Пилатес. Главное это ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ, иголка Мухиной (Оригитея), иглокалывание раз в 2 месяца, чтобы кожа не провисала и не было растяжек. Вот в общем-то и всё. Вчера официально занончила курс, хотя желаемого результата добилась еще месяц назад, и иголка довно была снята.
14.03.2007 15:14:55, Ижица
Ну вот, фотограф, и без фоток? Что ж так →
Ну вот, фотограф, и без фоток? Что ж так? Такие достижения надо обязательно запечатлять :-)
Потрясающий результат! А как добилась такого?
14.03.2007 14:54:05, nata_nj
:о)))) Потому и без фоток, что фотограф. Да и не любила я себя. Как растолстела, я лет 10 в зеркало не могла на себя смотреть без слез, а если б мне еще фотки попадались....... Сегодня буду тестировать новую аппаратуру, если будут силы и желание - сфоткаюсь. Труднее найти фотки "до". Надо искать по друзьям и знакомым. У мужа был запрет на мою съемку :о))
14.03.2007 15:06:50, Ижица
Знакомо звучит :-) Так вместо поиска старых фоторгафий займись теперь усиленным фотографированием себя-красивой :-) Не теряй времени, сколько нам ещё осталось, пока совсем не разрушимся :-)
14.03.2007 15:40:29, nata_nj
Класс!!! А какие сейчас объемы? у меня т →
Класс!!! А какие сейчас объемы? у меня тоже 62,5 кг при 174, но размер совсем не 44 :((
14.03.2007 14:34:04, rational
у меня тоже при весе 62,5 и росте 172 был не 44 :(,а 46( Ог-92,ОТ-68,ОБ-100)У девушки видимо кость тяжёлая.
14.03.2007 17:35:22, abri
:о)) На счет костей не знаю, скелет не взвешивала...
14.03.2007 17:40:19, Ижица
да там определяют не разделывая тушку ;))
по ссылочке можно глянуть
14.03.2007 17:53:10, abri
Там что-то немыслимое получилось:
рост 175
вес 62,2
запястье 15,5
Мой идеальный вес должен быть <58кг????????
Меня же сдует :о))))))
14.03.2007 18:10:10, Ижица
а тут вот табличка есть по ссылке и ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ!
Однако следует учитывать, что некоторые специалисты считают, что нынешние нормы веса занижены. Так что если вы, изучив таблицу, обнаружите, что с килограммами немножко перебрали, но со здоровьем все в порядке, то и не мучайтесь с похудением. Не стоит любой ценой сбрасывать вес ниже указанных норм ценой собственного здоровья!
14.03.2007 18:40:46, abri
ну меня ж не сдувает...:))) хотя у меня запястье 14,5.но там нельзя подставить половинку:( Так что считала с15 и мне выдало,что 56,76. А я вот считаю,что во мне ещё есть лишние кг...хотя не собираюсь ещё скидывать(около 56 плясать буду)
14.03.2007 18:28:41, abri
Аккуратнее эндокринная система может не выдержать и дать сбой. Я не знаю вашего роста и сколько было родов, и категорично судить не могу. Но как отрицательный результат возможны: сбой месячных, их пропажа на 2-5 месяцев, досрочный климакс, анорексия. Лично я даже до 60 худеть не хочу. В 20 лет я весила 62 и чувствовала себя хорошо, и сейчас почти в 40 я вешу 62, мне этого достаточно.
14.03.2007 18:44:23, Ижица
я весила всегда 55-56кг при росте 172см,так что для меня даже 60 -это много...Даже по табличке мой минимальный вес -это 54,8кг,а у меня 56,1 и я уже не худею,я держу вес уже 3 недели
14.03.2007 18:57:52, abri
Грудь 86см, Талия 67см, Бедра 92см
Некоторая одежда из Панинтера 44 размера великовата...
14.03.2007 14:52:52, Ижица
Ага, классные, а в сочетании с ростом супер, я думаю, надо потребовать фото в студию, как думаете? Тем более ты ж фотограф?
14.03.2007 15:09:20, Yana25
хорошие объемы ;)
14.03.2007 14:55:26, rational
Здорово!Главное что держисшь вес,это быв →
Здорово!Главное что держисшь вес,это бывает еще труднее чем похудеть.Успехов!!!
14.03.2007 14:29:51, Manibu
ух ты! хороший хваст! →
