Добавить в друзья
Инфо
- Дата регистрации: 04.10.2006
- ФИО: Natalia
- День рождения: 21.6.1975
- Пол: женский
- Регион проживания: Россия, Московская область, Москва, Западный округ
О себе
2 апреля. \ 7 апреля \ 16 апреля
Кефирная диета.
ОГ 105 \ ОГ 98 \ ОГ 98
ОБ 104 \ ОБ 103 \ ОБ 101
ОТ 88 \ ОТ 84 \ ОТ 82
ОЖ 95 \ ОЖ 92 \ ОЖ 92
ВЕС 74,5 \ ВЕС 69,5 \ ВЕС 67
17 апреля - капустная диета.
18 июля
1 л кефира на день + (все БЕЗ соли, специй, воды, чая, кофе)
1й - огурцы
2й - пачка 0% творога (250гр)
3й - 300 гр вареной курицы
4й - 6 отваренных картофелин
5й - 6 вареных яиц
6й - 300 гр вареной рыбы
7й - 3 кг яблок
8й - минеральная вода