22 неделя беременности (2 триместр)
Как толкается малыш на 22 неделе
На 22 неделе беременности плод достиг размеров кабачка, его шевеления в еще достаточно просторной утробе матери становятся более интенсивными. Будущая мама может понять, какими частями тела толкается ребенок, в течение дня должно ощущаться не менее десяти шевелений ребенка. Если вы заметили, что ребенок шевелится намного реже обычного или же практически не шевелится, незамедлительно обратитесь к лечащему врачу, он поможет определить, почему ребенок меньше шевелится.
Размеры живота на 22 неделе
Как чувствует себя беременная на 22 неделе
На данном сроке будущие мамы жалуются на неудобства, связанные с выбором удобной позы для отдыха, ведь на 22 неделе беременности живот уже достаточно большой и не позволяет спать так, как хочется. Также растущая матка давит на внутренние органы, в том числе на легкие и диафрагму, затрудняя дыхание беременной. На 22 неделе будущие мамы отмечают свою возросшую эмоциональность и восприимчивость, некоторые испытывают тягу к определенным продуктам и их сочетаниям. Специалисты рекомендуют следить за питанием беременной, не допускать переедания и не есть вредную пищу. Изжога при беременности - часто встречающееся явление, особенно во втором и третьем триместрах. Коррекция рациона, посильная физическая активность и выполнение всех предписаний лечащего врача помогут будущей маме справиться с недугом.
Еще один неприятный «сюрприз», который может поджидать женщин, находящихся на 22 неделе – геморрой. При беременности он часто протекает с болезненными ощущениями и доставляет массу неудобств. Появление данной проблемы связано с нарушениями кровообращения в малом тазу: матка на 22 неделе беременности увеличивается в размерах и начинает сдавливать сосуды. Из-за этого отток крови ухудшается и образуется ее застой. Лечение геморроя при беременности производится под строгим руководством врача: он расскажет, какие изменения необходимо внести в свой рацион, какие упражнения для беременных выполнять и назначит эффективную терапию, подходящую именно вам. Свечи от геморроя при беременности или мазь помогут вам в борьбе с такой деликатной проблемой.
Как растет малыш на 22 неделе
На сроке 22 недели размер малыша примерно как цукини.
На 22 неделе при росте примерно 23-24 см и весе 310-350 г ваш Малыш ведет себя совершенно по-человечески:
- реакции Малыша на контакт с мамой и папой (а также со старшим братиком или сестричкой) через стенку живота становятся весьма ощутимыми. Конечно, ему нравятся поглаживания животика, ласковые к нему прикосновения. А на поддразнивания или неприятные реплики он отреагирует так же, как и вы: обидится и отвернется;
- вашему Малышу удается определить источник звука: принадлежит ли он маминому организму (внутренний) или находится за его пределами (внешний);
- ваш Малыш физиологически готов к звуковому обучению: он уже различает голоса самых близких людей, отличает их от других. Можно сформировать для него фонотеку из спокойных и красивых мелодий, ведь орган слуха малыша поддается специальному развитию и уже готов к нему.
Как развивается малыш на 22 неделе
Продолжаем изучать возможности развития малыша до рождения.
Орган слуха улавливает вибрации достаточно рано, однако мозг способен превратить их в привычные для нас звуки не раньше второй половины жизни до рождения. И с этого времени слух становится одним из главных поставщиков сигналов из внешней среды в мозг Малыша.
Акустический фон в матке достаточно мощный, приблизительно 60 децибел. Он включает удары сердца мамы, урчание в животе, движение крови в сосудах. Приблизительно в таком же фоне находитесь и вы, когда вас окружает шумная разноголосая компания. Однако даже несмотря на этот шум, звуковой мир, в котором обитает до поры Малыш, создает у него чувство защищенности.
Как же вашему крохе удается расслышать звуки внешнего мира? И какие звуки он способен расслышать? Конечно, те, которые заглушают шумы вашего организма. Прежде чем достигнуть органа слуха Малыша, звуковая волна должна пробиться сквозь слой мышц на животе, стенки матки и околоплодные воды. Все звуки внешнего мира кажутся ребенку до рождения глухими, потому что его слух наиболее восприимчив к низким тонам. Это значит, что папин голос Малыш будет слушать с удовольствием и быстро узнавать.
Как Малыш слышит ваш собственный голос? Когда вы говорите, мощные звуковые волны распространяются по вашим костям и, проходя по позвоночнику и тазу, передаются Малышу. Причем таз служит своего рода усилителем звукового сигнала: при звуках женского голоса в диапазоне от 2500 до 3000 Герц его своды начинают резонировать на той же частоте. Это значит, что ваш ребенок не только слышит ваш голос, но и... ощущает его вибрацию!
Итак, на слух Малыша мы можем бережно воздействовать для его развития в целом.
Анализы и исследования при беременности
Посещение врача, наблюдающего беременность: 1 раз в месяц. Взвешивание, измерение артериального давления, измерение высоты дна матки, прослушивание сердцебиения плода.
Общий анализ мочи — перед каждым посещением врача. Свидетельствует о качестве работы почек.
Посещение специалистов: терапевт, окулист, отоларинголог, стоматолог.
ЭКГ (электрокардиограмма).
Анализ на гормоны — по показаниям.
Выберите неделю беременности или триместр
Все тексты для страничек о маме и малыше любезно предоставило издательство
"РАМА паблишинг" — это главы из книги Светланы Клаас "Ваш любимый человечек от зачатия до рождения",
рецензент Ирина Николаевна Кононова, кандидат медицинских наук, доцент кафедры акушерства и гинекологии Уральской государственной медицинской академии (Екатеринбург).
<< 21 неделя беременности | 23 неделя беременности >>
Дополнительная информация о беременности
- Не забывайте о жидкостиДополнительное количество жидкости необходимо не только для того, чтобы на 40 процентов увеличить объем вашей крови и поддерживать уровень амниотической жидкости в плодном пузыре, но и для того, чтобы улучшить общее самочувствие во время беременности.
- УЗИ (ультразвуковое исследование)С УЗИ во время беременности сталкивается практически каждая женщина за исключением, пожалуй, тех, кто по каким либо причинам не посещает женскую консультацию. В России практикуется массовое УЗИ беременных: первый раз — в 12-14 недель (срок от первого дня последней менструации), второй — в 24-26 недель, третий — в 35-36 недель.
- Какая прибавка веса считается нормальной для меня и моего ребенка?В настоящее время нормой считается прибавка веса от 11 до 15 кг. Ближе к какой границе этого диапазона вы окажетесь, зависит от двух факторов: от типа телосложения и от того, каким был ваш вес до начала беременности: избыточным, недостаточным или близким к идеальному.
- ПлаваниеБезусловно, полезно практически всем беременным плавание. Вода помогает расслабиться, она снимает вес на поздних сроках, что разгружает позвоночник и даёт возможность отдохнуть ему и мышцам и связкам живота.
- Упражнение Кегеля ("Киглз")Настройка тазовой диафрагмы (мышц тазового дна) необходима для до- и послеродового восстановления. Вагинальные упражнения — лучший способ для этого.
- Железо в вашей диетеВо время беременности потребность в железе растёт. Повышенное количество естественного железа в вашей диете нужно для увеличения объёма крови матери и ребёнка.
