Представьте себе бабочку где-нибудь в тропиках, перелетающую с цветка на цветок. Такое великолепное разнообразие манящих красок, чувственных ароматов! Вам захотелось превратиться в бабочку? Тогда вам нужно попробовать ароматерапию: возможно, вам понравится "играть" с ароматами эфирных масел...
Эфирные масла завоевывают все большую популярность. Она абсолютно заслужена. При использовании эфирных масел различные процессы в организме человека протекают более благоприятно. Но ароматы воздействует не только на тело, но и на душу.
Эфирные масла любили еще в Древних царствах. Упоминания о "...самых лучших благовонных веществах: смирны..., корицы..., тростника..., кассии..." можно встретить в Библии.
Известно, что Клеопатра соблазнила Антония в своей комнате, усыпанной лепестками роз, после того, как приняла ванну с жасмином. Царица обладала секретами эфирных масел, составляла "духи" для разных участков тела, использую в основном жасмин, мускус, розу, сандал. Например, на запястья — жасмин, на живот — мускус, на бедра — сандал.
Богатые древние египтяне, греки, римляне, арабы буквально не мыслили свою жизнь без чарующих и целебных ароматов эфирных масел. Народы Востока и по сей день хранят традиции предков.
Сейчас в продаже есть великое множество эфирных масел: синтетических и натуральных. В синтетических маслах нет всех тех химических соединений — невозможно создать что-то столь же ценное за природу — которые присутствуют в натуральных (от 50 до 500 соединений) маслах. Это отражается на стоимости пузыречка с маслом. Выбирайте масла, в качестве которых вы уверены.
Натуральные эфирные масла имеют характерный трехтоновый аромат. Это легко проверить следующим образом: если вы капните по капельке масла на три листа бумаги с периодичность в полчаса, а потом понюхаете их, то вы ощутите разные тона запаха. На первом листе будет "нижний" (землистый, бальзамический) тон. На втором — "средний" (глубокий, терпкий) тон. На третьем — "верхний" (свежий, легкий) тон.
Обратите внимание на эти масла.
- Герань. Обладает гормонально балансирующим действием на всю репродуктивную систему.
- Роза. Она оказывает очищающее и регулирующее действие на матку женщины, улучшает выработку семенной жидкостиу мужчин, снимает напряжение, а также усиливает половое влечение.
- Жасмин. Устраняет половую холодность и половое бессилие. Создает атмосферу взаимопонимания, нежности, чуткости, усиливает сексуальное влечение. Открывает "женские секреты" наслаждения близостью при беременности.
- Корица. Возбуждающий аромат, привносит дразнящую задоринку во взаимоотношения. Повышает потенцию и эрогенную чувственность.
- Розовое дерево. Открывает радостный, ласковый мир тепла. Устраняет сексуальную лень.
- Сандал. Повышает потенцию и чувственность, соединяет в себе энергии Жизни и Любви.
Более подробно об этом можно прочитать, например, у С.А.Миргородской в книге "Аромалогия: Quantum satis".
Также следует отметить, что одно и то же масло не стоит использовать более 21 дня подряд, т.к. может возникнуть привыкание и ослабление терапевтического эффекта. Эфирные масла — это концентрированные средства, использовать которые надо в капельках (количество, как правило, указывается на листках-вкладышах, прилагаемых к маслу, его можно узнать и у продавца). Их нельзя наносить непосредственно на кожу — может быть ожог!. Добавляйте их в растительное масло (например, оливковое, миндальное или жожоба), молоко или крем.
Помните, что аромат должен нравиться вам и вашему партнеру. Вы же не станете использовать духи, от запаха которых вас выворачивает наизнанку. Ваш организм понимает, что ему необходимо, а что — нет. Не проявляйте насилие по отношению к себе.
Способов использования эфирных масел множество, но более простые — это ароматизация комнаты или воды в ванной, массаж или использование масла в качестве духов (просто нанесите масло на "ваши точки").
Древние китайцы использовали различные составы для ванны, чтобы повысить сексуальную активность. Для этого смешивали по две капли аниса, жасмина, нарцисса, план-плана, розмарина и фенхеля или по две капли розы и сандала и по одной жасмина и тмина. Считалось, что сладкий запах цветка план-план оказывает положительное влияние на потенцию. Мужчины Древнего Китая использовали его эфирное масло для ванн, воскурений и особенно для растираний во время эротического массажа.
Жители Юго-Восточной Азии в воду для купания любят добавлять масла розы и сандалового дерева.
На острове Мадагаскар для сексуальной стимуляции иланг-иланг сжигают в лампадах, используют в ваннах и для массажа.
В настоящее время в продажи можно найти различные "чувственные" смеси, в состав которых входят ароматы апельсина, бергамота, герани, иланг-иланга, кардамона, мандарина, сандала и другие масла.
Для принятия вечерней ванны может подойти смесь из 4 капель герани, 2 капель розы и 2 капель шалфея.
Женщины могут использовать для массажа смесь из 15 капель герани и 5 капель розы, разведенных в 2 столовых ложках масла-основы (например, миндальном масле). Мужчинам подойдет смесь (на 2 столовые ложки базисного масла) из 5 капель шалфея, 5 капель розы или сандалового дерева.
А во время беременности применение качественных эфирных масел может помочь вашему организму существенно облегчить некоторые состояния. Однако некоторые специалисты считают, что в этот интересный период эфирные масла лучше разводить в большей пропорции, чем в "обычном" состоянии: 4 капли масла на 20 мл основы (растительное масло, йогурт, молоко, мед, крем для тела).
Ароматов и комбинаций ароматов великое множество. Выбор за вами. И вы обязательно придумаете что-нибудь свое, ведь у разных людей и масло "звучит" по-разному!
Бессоница
- вдыхайте аромат лаванды, добавляйте ее при купании, делайте массаж с добавлением этого масла;
- нанесите на край наволочки или на кусочек ткани
1-2 капли эфирного масла розы или лаванды; - илан-иланг поможет, если вам не дают уснуть навязчивые мысли;
- добавьте в ванну по 2 капли масла иланг-иланга, кипариса, розы и 3 капли масла нероли или по 3 капли масел лаванды и мандарина. В качестве "основы" подойдет, например, молоко или пена для ванны
- делайте нежный массаж ног, избегая участков, где сильно выступают вены, смесью из масел лаванды, лимона и кипариса (по 2 капли каждого эфирного масла на каждые 2 столовые ложки базисного масла, например, абрикосового). В ванну можно добавить 4 капли масла герани;
- при геморрое чувство облегчения может принести прохладная сидячая ванна с добавлением 7 капель масла лимона. После такой ванны желательно сделать массаж кипарисово-лимонным маслом (на 4 столовые ложки базисного растительного масла — по 7 капель кипарисового и лимонного эфирных масел)
- добавьте в растительное масло (20 мл) лавандовое масло (4 капли) или лимонное и мятное масло (по 2 капли) и круговыми движениями помассируйте живот (область солнечного сплетения)
- попробуйте ножные ванночки (от теплой к прохладной воде), добавив масла апельсина, кипариса и розы (по 2 капли) или масла герани/лимона и лаванды (по 3 капли);
- при отечности хорошо помогает массаж с эфирными маслами кипариса и лимона (по 7 капель на 4 столовые ложки масла-основы) или герани, лаванды и розмарина (по 2 капели на 1 столовую ложку базисного масла).
- Прыщики
Нанесите непосредственно на воспаленный участок масло лаванды (лучше с помощью ватной палочки). - Растяжки
В масло-основу (например, из ростков пшеницы) добавить масло мандарина или смешать со столовой ложкой облепихового масла 3 капли масла лаванды. Для ванны вы можете приготовить ароматизированную морскую соль (4 столовых ложки натуральной пищевой морской соли), добавив в нее 5 капель герани, 5 капель лаванды и 4 капель мандарина - Массажное масло: в 10 мл масла жожоба добавьте
1-2 капли масла лаванды, нероли или сандала
- попробуйте использовать эфирные масла лимона или грейпфрута. Лучше всего, если вы добавите в 5 капель растительного масла (например, миндального или персикового) 1 каплю лимона или грейпфрута и с утра помассируете с ним точки за ушами;
- ароматизируйте воздух с помощью аромалампы, добавив 3 капли лаванды, 1 — мяты, 1 — сосны или кипариса;
- устранить неприятные ощущения поможет прохладный компресс с эфирным маслом лаванды на лоб и теплый — на грудь
