Летом нам особенно сильно хочется иметь отличную кожу. В светлые и теплые дни мы не спешим домой, предпочитая родным стенам уличные кафе, кинотеатры на свежем воздухе или аллеи парков. Поэтому так важно подобрать правильные косметические средства, которые помогут нашему макияжу честно продержаться до конца дня, а нам самим — чувствовать себя на высоте.

Уход за кожей летом

Если в зимнее время кожу от перепадов температур, ветра и мороза спасали средства с плотной текстурой, то летом их нужно заменить на более легкие. Не дайте себе засохнуть: в жаркие дни кожа сохнет не только из-за сухого воздуха на улице, но и из-за пересушенной атмосферы кондиционируемых помещений. Предательски заблестевшие нос и лоб могут говорить о том, что кожа пытается компенсировать недостаток влаги, усиленно выделяя жир. Поэтому «увлажнение» должно стать ключевым словом в уходе за кожей летом.

Для очищения выбирайте легкие пенки и муссы с простым составом. После них хорошо воспользоваться термальной водой (она обладает успокаивающим эффектом и сужает поры), и уже только потом — кремом или эмульсией с легкой текстурой.

Если вам повезло с беспроблемной кожей, для увлажнения достаточно легкой эмульсии или флюида. Обладательницам жирной или комбинированной кожи следует выбирать средства с матирующим эффектом. Желательно, чтобы летний крем для лица содержал антиоксиданты, такие, как витамин С или ликопин. Они защищают кожу от повреждающего действия свободных радикалов в результате воздействия солнечных лучей. Ментол в составе геля или скраба подарит коже приятное ощущение прохлады, а еще успокоит раздражения и сузит поры. Хорошую защиту коже обеспечит крем с высоким уровнем SPF.

К арсеналу косметических средств вы можете добавить рецепты с грядки. Речь идет о масках для лица из свежих овощей и фруктов. Черная смородина насыщает кожу витаминами и антиоксидантами, огурцы избавляют ее от жирного блеска, петрушка обладает отбеливающим эффектом, клубника снимает воспаление, а помидоры стягивают поры.

О чем нужно забыть летом, так это о скрабах и пилингах, потому что воздействие солнечных лучей на кожу после такой процедуры может вызвать пигментацию и даже угревую сыпь. Также летом не рекомендуют делать фотоэпиляцию и удалять родинки и папилломы. Верхний слой кожи — эпидермис — защищает кожу от ультрафиолетовых лучей, которые летом очень активны, поэтому надо избегать любых процедур, которые истончают ее. И постарайтесь минимизировать количество средств для макияжа, чтобы поры по возможности не забивались и кожа «дышала».

На вопросы 7ya.ru об уходе за кожей летом отвечает Екатерина Одинцова — бизнес-леди, владелица креативного агентства PR TREND, телеведущая.

Как меняются средства на полке в вашей ванной летом? Что с нее исчезает, что добавляется?

— Летом очень важно, чтобы кожа была хорошо защищена от солнца. Именно поэтому на моей полке с косметикой появляются средства с солнцезащитным фактором. При загаре я использую крем с SPF 30, на лицо наношу крем с SPF 50, а на каждый день использую увлажняющие средства с фактором 10-15. К счастью, сегодня многие дневные кремы имеют защиту от ультрафиолета. Говорят, что даже зимой это важно — что уж говорить о лете? Также на моей полке появляется лёгкий крем для тела, который сменяет более тяжелые, «зимние» средства с маслами.

Екатерина Одинцова

Какие изменения летом происходят в вашей косметичке?

— В ней появляется водостойкая косметика: в жару все средства проходят настоящую проверку на прочность. Ещё летом со мной термальная вода и водостойкая жидкая подводка, выдерживающая и московскую жару, и пляжный отдых. У меня появляется и бронзирующая пудра, которую я также использую как румяна, и пудра цвета загара. Ещё летом я заменяю помаду блеском для губ.

Пользуетесь ли вы народными средствами?

— Время от времени протираю лицо настоем календулы. Наверное, к народным средствам можно отнести и оливковое или льняное масло, которое я порой пью натощак.

Какие уходовые средства вы возьмете с собой на курорт?

— На курорт я всегда беру с собой курс антивозрастных таблеток красоты «IMEDEEN. Время совершенства», начинаю принимать их за две недели до выезда на солнце. Они очень хорошо увлажняют, подпитывают кожу изнутри, защищают её от пересыхания — побочного эффекта загара. И я с нетерпением жду возвращения в Россию «Оптимизатора загара» того же бренда. Именно с него началось мое знакомство с линейкой этих средств. Когда я стала принимать этот препарат, то перестала сгорать на солнце. Говорят, скоро он снова появится в продаже.

Екатерина Одинцова

Есть ли у вас секретные «палочки-выручалочки», которые помогают справиться с летними сложностями в уходе за внешностью?

Их много! Во-первых, это охлаждающий крем для ног. Также с летними затруднениями мне помогают справиться солнцезащитные очки. Без них я не выхожу на улицу, иначе на мимические морщины вокруг глаз ляжет загар, и вокруг глаз будут расходиться белые лучики. Это, конечно, мило, но мне больше нравится без них.

Я очень часто забываю о защите губ от солнца, вспоминая о ней, когда они уже пересохли. Тогда я сначала наношу на них специальный скраб, потом увлажняющий бальзам, отдавая предпочтение брендам, у которых есть готовые двухэтапные системы ухода за губами. Я особенно рекомендую такой вариант любителям водных видов спорта, когда губы не только сгорают, но и сохнут от ветра и морской соли.

А ещё летом, когда наступает сезон свежих фруктов и ягод, я наедаюсь ими на год вперед. Во-первых, это вкусно, а во-вторых, свежие яблоки, персики, абрикосы, вишня, красный виноград содержат фитоэстрогены — аналоги гормонов, которые благотворно влияют на женское здоровье, а значит, и на нашу внешность.