Не так давно психологи начали практиковать новый способ лечения стрессов - шопинг-терапию. Ходи себе по магазинам, любуйся на красивые вещи, делай покупки. Что касается первых двух действий - тут проблем нет. А вот насчет третьего - вопрос спорный. Ведь многим не на что купить даже необходимые вещи, что уж говорить о расходах на психологический шопинг! Как же тогда избавиться от одиночества, депрессий, неустроенности, неудовлетворенности и даже болезней? Поэт Генрих Гейне писал: "Чтобы победить самые тяжелые страдания, есть два средства - опиум и работа".

Конечно, опиум является хорошим обезболивающим средством, но - на уровне физиологии. А вот душевные проблемы, смею вас уверить, вылечит только труд. Кто?то станет острить: мол, дураков работа любит. Но, к великому сожалению, многие дураки тоже любят работать. Вы можете вспомнить обезьяну, которая, показывая на человека, говорит другой обезьяне: "Вот в кого ты превратишься, если будешь непосильно работать". И все?таки дело спасает буквально от любых невзгод, порой даже от смерти! Так, истории известен случай, когда композитора Джоаккино Россини директор театра заточил в день премьеры оперы "Сорока-воровка" в пустой комнате для того, чтобы тот закончил увертюру. Сочиненные нотные листы он должен был выбрасывать через окно - переписчикам. "В случае отсутствия нот, - распорядился руководитель театра, - выбросите из окна самого Россини!"

Труд может стать и выражением вашего отношения к действительности, даже протестом. Приведем еще один пример из истории. Во время войны в мастерскую к Пабло Пикассо захаживали офицеры Вермахта. Каждому такому непрошеному гостю художник дарил репродукцию картины, посвященной разрушенному фашистской авиацией испанскому городу Герника. Как?то к художнику явился агент тайной полиции и, показывая на очередную репродукцию, закричал: "Это ваша работа?" Художник ответил: "Нет, это ваша работа!"

Если же пошатнулись финансовые дела, то чуть ли не единственный выход из создавшегося положения - опять же трудовая деятельность. Остальные пути повышения материального благосостояния довольно четко прописаны в Уголовном кодексе РФ. Помните тот бородатый анекдот, когда человека спросили, почему он так много трудится. "У меня слишком слабые нервы, чтобы воровать", - ответил он. Хотя и работать на износ не обязательно - подумайте, может быть, стоит сменить место службы. Например, вы давно являетесь старшим бухгалтером, перспектив никаких, а тут вдруг находите вакансию главного бухгалтера в новой компании. Зарплата и статус выше, да и коллектив создается, можно сказать, с нуля. Последнее важно: вам не придется под кого?то подстраиваться. Чем не вариант? Рискните, сами ведь знаете: тот, кто не рискует, - не пьет шампанского.

В противном случае вам и шопинговая терапия не нужна, ведь саму процедуру покупки (которая является основным лечебным фактором данного метода) вы просто не осуществите. Я не понимаю тех жен, которые с утра до ночи пилят мужей, что те мало получают (явление, кстати, очень распространенное не только в России, но и вообще в мире). Кого ни спроси - все недовольны зарплатой своих благоверных. Так и хочется сказать: "Если вы настолько умны - найдите себе хорошую работу, принесите в семью хотя бы пятьсот долларов..." Нужно самим стать примером, не надо винить судьбу, мужа и слесаря дядю Васю. Материальное благополучие в ваших руках!

А если вас преследуют постоянные неудачи на любовном фронте, и вы до сих пор не встретили свою вторую половинку... В этом случае опускать руки тоже не стоит. Работа вас обязательно спасет, к тому же переживания могут стать прекрасным стимулом для карьерных успехов. Так, французская суперзвезда Жюльетт Бинош сказала, что любовные поражения очень благотворно повлияли на ее работу драматической актрисы: "Если бы не было этих личных передряг, я так бы и осталась "серенькой мышкой". Сама жизнь, будто специально, преподнесла мне ценный психологический материал, который я всегда использовала в качестве начинки для моих героинь в кино и театре". Утратить эмоциональную зависимость от бросившего вас любимого человека, почувствовать уверенность в себе после того, как вас, например, подавляла личность вашей бывшей второй половины, найти смысл жизни, в конце концов, поможет только работа. Никакие психологи, ясновидящие и тем более новейшая терапия с подобными проблемами не справятся.

Допустим, вы одиноки, и это жуткое, даже дикое чувство вас буквально сводит с ума... Вы хотите, чтобы все у вас было "как у других", но почему?то никак не получается. Может быть, вы работаете в чисто женском (мужском) коллективе и судьба ждет в другом месте, а вас там все нет и нет. Одна моя знакомая вышла замуж, сменив место работы. Она была преподавателем английского языка в педагогическом институте, перешла работать в технический, и предложение руки и сердца не заставило себя ждать. Да еще какое: симпатичный и совсем не старый профессор признался, что такую женщину, как она, ждал всю жизнь! Может кто?то ждет и вас, а вы не хотите сделать хотя бы шаг навстречу своей судьбе, найдя более подходящее место службы. Вполне вероятно, что вы Эйнштейн не только на работе, но и в любви, как говорила одна дама Штирлицу в небезызвестном фильме... Если же вы не стремитесь заводить семью, то вам и карты, как говорится, в руки. Можно сделать просто головокружительную карьеру, тем более что никто не помешает своими попреками.

Часто именно быстрое продвижение по служебной лестнице, особенно женщин, становится причиной разрыва в семье. "Мне надоело быть Альфонсом!" - кричит муж и вместо поддержки пытается ставить палки в карьерные колеса своей супруги. А у самого никак не получается ни бизнес наладить, ни на приличную работу устроиться. Он не может взять в толк, что сегодня повезло с работой жене, а завтра повезет ему. Но куда там понять - амбиции душат! А вот Палома Пикассо, маленькая, но очень деловая женщина, когда ее карьера пошла в гору, предложила запившему было мужу стать своим менеджером и помочь ей в административном плане, потому что сама она (якобы) не справляется. Звезды шоу-бизнеса довольно тоже часто практикуют семейный бизнес (и поступают мудро). Да что там знаменитости! На моих глазах одна дама проводила презентации-продажи кухонной утвари, и ее всегда сопровождал муж - бывший высокопоставленный чиновник. Ему было совсем не стыдно помогать жене в работе, даже мыть посуду после презентации! И каков результат! Сейчас они вместе открыли продуктовый магазин. Семейный бизнес - ну чем не идиллия?

Так что работа может не только решить ваши материальные проблемы, но и наладить дела семейные. Самое интересное, что и у людей материально обеспеченных есть проблемы. И ситуации бывают похлеще, чем в бразильском сериале "Богатые тоже плачут". Смех смехом, а такие мужья часто жалуются на своих любимых: "Что ей еще нужно, я же все ей дал!.." А ей не хватает дела, общения, самой элементарной работы. Часто невозможность постоянно тренировать свою голову превращает сидящих дома жен богатых людей в предмет мебели. Мужчина в этом случае воспринимает свидетельство о браке как еще одно подтверждение приобретения "движимого" имущества... И милая, умная до свадьбы женщина превращается в настоящую мегеру или неврастеничку. Много лет назад автора этих строк поразила одна довольно обеспеченная дама, которая постоянно рыдала после занятий аэробикой в раздевалке спортклуба. Ее успокаивали и жалели буквально все, и только одна женщина (ныне, кстати, депутат Госдумы) не выдержала и сказала плаксе: "Шла бы ты, Верочка, на работу. Там плакать будет некогда!" Дама последовала ее совету и теперь с трудом вспоминает, о чем это она прежде так рыдала.

Некоторые богатые мужья считают, что их женам незачем работать, мол, в их кругу такое не принято, не барское это дело. Особенно часто подобное бывает, когда мы имеем дело с ситуацией "из грязи, да в князи". Еще Александр Македонский заметил, что "нет ничего более рабского, чем роскошь и нега, и ничего более царственного, чем труд". Как же быть? Cмею вас заверить: шопинг-терапия со временем начинает уже не помогать, а только раздражать... Тусоваться? Но ведь не существует такой профессии - светская львица! Более того, в любом обществе вас могут спросить: "А чем вы, собственно, занимаетесь, кто вы?" Ответ: "Да в общем?то никто - обычная тусовщица!" - будет хоть и правдой, но горькой. Поэтому совет обеспеченным людям лишь один, зато на все времена: займитесь благотворительностью. Поверьте - это самое настоящее и очень достойное дело. Даже царицы не гнушались опекать приюты и интернаты. Почитайте историю, например Смольного института благородных девиц. Моя хорошо обеспеченная приятельница, промучившись от безделья, надоев всем, кому только можно, решила взять шефство над детским домом. Теперь она постоянно занята: старается решить проблемы этих детишек, много для них делает не только в материальном плане, но и в духовном. В общем, нашла себя, а ее муж, сначала косо смотревший на затею своей неугомонной жены, стал ею гордиться. Облагодетельствовать весь мир невозможно - скажете вы. Действительно, слишком уж много страждущих, но если каждый человек со средствами позаботится хоть об одном ребенке?сироте, несчастных на Земле станет гораздо меньше...

Приведу другой пример. Моя родственница долгое время оказывала материальную помощь знакомой, по состоянию здоровья вынужденной сидеть дома. К сожалению, деньги были не способны поставить ее на ноги. И вот однажды больной нашли подходящую работу: голова?то у нее была светлая, да и язык "подвешен". Так что, получив свою первую зарплату, она почувствовала себя полноценной личностью. Жаловаться на свои недуги человек стал меньше, а потом и вовсе прекратил. Еще Марк Туллий Цицерон сказал: "Труд как бы создает некую мозолистую преграду против боли". Позволю себе еще один пример. В компании неожиданно умер один из партнеров, и сослуживцы решили помогать его молодой жене, которая сидела дома. Раз помогли, два, три, а затем решили, что так до бесконечности продолжаться не может, у всех свои семьи. Собрали они конси-лиум и постановили, что жену товарища надо устроить к ним на работу, и тогда проблема ее материального обеспечения будет решена.

Труд обязательно спасет и в том случае, если вы не удовлетворены собой. Порой сколько ни говори, что надо себя любить, не помогает. Разберитесь, в чем проблема. Вас не ценят коллеги, вам не нравится коллектив или то, чем вы занимаетесь, совсем не совпадает с тем, что вы хотите делать (как в мультфильме про Водяного: "А мне летать охота!"). Выясните причину - и смело меняйте работу, а с ней и жизнь. Естественно, к лучшему. Уверяю вас, если, например, сослуживцы привыкли, что вы воз на себе тянете, и уже не обращают на этот трудовой подвиг внимания - идите туда, где ваш трудоголизм оценят по достоинству не только одобрительными возгласами, но вполне реальными денежными знаками. И вообще, как писал Роберт Орбен: "Если вас мучит депрессия, отыщите копию последнего письма, в котором вы предлагали себя в качестве кандидата на вакантную должность и вы увидите, какой вы замечательный человек".

Елена Ишутина
"Работа & Зарплата"