Похудей-ка!
Многие люди пытаются похудеть, и я не исключение. Каждый хочет выглядеть красиво и привлекательно. Я пробовала многие диеты, даже лекарство. В Интернете много разных диет, но они эффективны только на время, а потом снова набираешь лишние килограммы. Многие люди делают дорогостоящие операции, чтобы похудеть, но это ведь очень вредно. К тому же во время операции пациенты могут умереть или остаться инвалидами. У звезд свои диеты, они тоже не все эффективны.
В древние времена эта проблема тоже была. Люди для похудения использовали плоды дыни, ягоды крыжовника, лесную землянику в виде настоя, а плоды в свежем виде ели. Любая диета, я считаю, должна назначаться врачом-диетологом, ведь многим людям нельзя те или иные продукты.
Многие думают, что если чего-то сильно захотеть, то это сбудется, главное желание и цель. Кто хочет, тот ищет возможности, кто не хочет — тот ищет оправдание... Главный мой совет всем: не откладываете свою жизнь на завтра, на следующий месяц, на следующий год... Главное здоровье, а здоровье связано с тем, что мы едим.
Я тоже очень много пробовала диет, и все они действуют лишь некоторое время — пока хватало терпения их соблюдать. Я сидела на рисовой диете, но долго нельзя, ешь только рис и воду пьешь. За 2-3 дня на много не похудеть, но, правда, живот "убирает". Можно применить простой эффективный метод лечение — яблочный уксус, но лучше всего собственного приготовления. Считается, что если его регулярно принимать внутрь, то он способствует восстановлению обменных процессов в организме, ограничивает аппетит, "сжигает "жир, уменьшает так вес тела. Рекомендуют принимать ежедневно и без перерыва уксус по 1-2 чайных ложки 3-5 раза в день за каждой едой или в промежутках между приемами пищи, смешав его со стаканом теплой кипяченой воды или фруктового сока. Самое лучшее, я думаю, вести здоровый образ жизни — гулять на свежем воздухе, спать по 8-9 часов в день, не есть жирную пищу, стараться не есть после 6 вечера, заниматься спортом. Спорт — это жизнь.
Катеринка
16.01.2011
Оцените эту статью и поделитесь ссылкой
В блог
Наведите курсор и кликните, подсветив нужное количество яблок.
Ваше мнение очень важно: оценка, данная Вами, влияет на рейтинг статьи. Рейтинг помогает читателям ориентироваться в огромном количестве материалов сайта.
Обсуждение
Пей яблочный уксус-похудей и сожги желудок.
17.01.2011 19:09:33, рой
[Cообщение удалено модератором на основании пункта правил:
-спам, флуд, провокации, сообщения, носящие навязчивый характер
После 5-ти нарушений Вы будете переведены в режим чтения!]
16.01.2011 17:28:04, rtgertfgdsf
"Многие люди делают дорогостоящие операции, чтобы похудеть, но это ведь очень вредно. К тому же во время операции пациенты могут умереть или остаться инвалидами"(с)
16.01.2011 12:00:57, Begliynka
Всего 3 сообщения, прочитать обсуждение.
Комментировать
Отправить свой рассказ для публикации на сайте можно на art7ya@alp.ru
Подписаться на анонсы публикаций и новости сайта
Прочитать обсуждение