Питательные маски — хороший способ поддерживать красоту и здоровье кожи лица. После 25 лет их рекомендуют делать еженедельно, после 40 — минимум два раза в неделю. При этом необязательно тратить деньги на "брендовые" уходовые средства — полезные маски из натуральных ингредиентов можно приготовить и дома.
Питательная маска с творогом для любого типа кожи
Богатые кальцием кисломолочные продукты — такие, как кефир, натуральный йогрут, простокваша, хорошо действуют на кожу лица, даже если просто регулярно протирать ими лицо. Творог — не исключение. Он питает, увлажняет, оздоравливает кожные покровы, замедляет процесс старения, улучшает цвет лица, избавляет от шелушения, помогает поддерживать тонус лицевых мышц. При этом творог — достаточно "безопасный" продукт, аллергические реакции на него — большая редкость.
Для приготовления питательной маски из творога возьмите:
- 3 ст.л. творога,
- куриное яйцо,
- 1 ст.л. оливкового или льняного масла,
- половинку небольшого свежего огурца,
- 5 капель сока лимона.
Творог надо выбирать в зависимости от типа кожи — для сухой кожи лучше выбрать продукт жирностью от 9% и выше, для жирной — обезжиренные и маложирные продукты (0-2%). Для комбинированной кожи лучше всего подойдет компромиссный "промежуточный" вариант с содержанием жира 4-5%.
В зависимости от типа кожи корректируется и яичная составляющая: для сухой кожи можно использовать только желток, для жирной — белок, для комбинированной — яйцо целиком.
Огурец натрите на мелкой терке, после чего отожмите сок. Творог смешайте с яйцом, добавьте масло (его предварительно можно немного подогреть на водяной бане), влейте огуречный и лимонный сок и разотрите до образования однородной кремообразной массы.
Наносить маску лучше всего на очищенное и немного распаренное лицо. Хорошей "прелюдией" для творожной маски будет теплая ванна или душ. Можно наложить на лицо полотенце, пропитанное горячим настоем лекарственных трав (ромашки, крапивы, календулы). Выдерживайте маску 15-20 минут, после чего смойте теплой водой.
Питательная маска для сухого лица на основе черной редьки
Черная редька, природный кладезь витаминов и микроэлементов, широко используется в народной медицине, а также косметологии. Самодельные маски для лица на ее основе очищают и отбеливают лицо, помогают бороться с воспалениями, сужают поры, осветляют веснушки и пигментные пятна. Корнеплод хорошо действует на уставшую и увядающую кожу, подпитывая и тонизируя ее, устраняя шелушение.
Маска из черной редьки со сметаной и медом не только питает сухую кожу лица, но и разглаживает ее, помогая избавиться от мимических морщинок. Для ее приготовления понадобится:
- небольшой кусок очищенной редьки,
- 1 ч.л. натурального меда,
- 2 ч.л. густой сметаны 15-20% жирности.
Чтобы приготовить питательную маску для лица в домашних условиях, измельчите редьку на самой мелкой терке и отожмите получившуся массу от сока. Возьмите столовую ложку редечного "жмыха", добавьте сметану и мед, хорошо смешайте.
Нанесите половину получившейся массы на предварительно очищенное лицо, через 10 минут, когда маска на коже немного подсохнет — нанесите остатки вторым слоем. Оставьте на 15 минут, после чего смойте теплой водой и нанесите на кожу увлажняющий крем.
Маска из редьки — очень эффективное средство для питания кожи, однако использовать ее надо с осторожностью. При чрезмерной чувствительности кожи она может оказать раздражающее воздействие. Не исключены и аллергические реакции — как на редьку, так и на мед. Поэтому перед применением лучше сделать тест: намазать каплю косметического средства на кожу запястья и оставить минут на 10. Если кожа краснеет или зудит — лучше воздержаться от редечно-медовой маски.
Питательная маска для лица с овсяной мукой для зимнего ухода
Домашние маски на основе овса — еще одно старое, проверенное поколениями средство для ухода за кожей, фигурирующее во многих домашних рецептах. Зерна этого злака содержат крахмал, белки, жиры и другие полезные для питания кожи элементы, которые особенно необходимы в холодное время года. Эффект от питательных масок для кожи лица с овсянкой лучше всего заметен при сухой, чувствительной, а также зрелой или увядающей кожи лица, однако они не противопоказаны и для других типов кожи.
Для того, чтобы приготовить дома "зимнюю" питательную маску для сухой кожи лица, возьмите:
- 2 ст. ложки овсяной муки или перемолотых в блендере овсяных хлопьев,
- яичный желток,
- 1 ч.л. меда,
- 1 ч.л. оливкового масла,
- 3-4 капли эфирного масла цитрусовых.
Желток разотрите с медом, добавьте масла, понемногу всыпьте в масляно-яичную смесь овсяную муку. Аккуратно нагрейте смесь на пару или на водяной бане — теплая маска будет более эффективной.
Нанесите маску на сухую очищенную кожу и держите от 20 минут до получаса. После смывания овсяного состава можно протереть кожу отваром лекарственных трав: ромашки, крапивы, зверобоя, мать-и-мачехи.
Рецепт питательной маски для лица с картофелем для зрелой кожи
Картофель — еще один продукт, оказывающий волшебное воздействие на кожу. Это практически универсальный ингредиент домашних масок — он подходит для кожи всех типов, не вызывает аллергии, найдется на любой кухне и при этом содержит большое количество полезных веществ. Маски на основе картофеля не только питают кожу, но и очищают ее, помогают уменьшить воспаления, снять отеки под глазами, разгладить морщины.
Для приготовления питательной омолаживающей маски для лица возьмите:
- картофельный клубень среднего размера,
- 1 ст.л. сметаны средней жирности,
- 1 ст.л. льняного или оливкового масла,
- сырой яичный желток.
Отварите картошку в мундире или запеките в духовке. Очистите горячую картофелину от кожуры и хорошо разомните вилкой. Влейте в получившееся пюре сметану и масло, перемешайте, добавьте желток и разотрите маску до однородности.
Нанесите теплую картофельную маску на сухую очищенную кожу и держите на лице 15-20 минут, после чего умойтесь теплой водой и нанесите на лицо крем.
Эффект от картофельных масок будет особенно заметен, если делать их вечером, незадолго до сна. Причем не однократно, а курсом из 10-15 процедур (ежедневно или через день). Лицо заметно посвежеет, контуры его "подтянутся", утренняя отечность исчезнет, и в целом кожа станет бодрее и эластичнее.
