Содержание:

Семейный отдых — это прекрасно, но иногда так хочется забыть обо всем — и смотаться в Европу с любимой подругой. Симпатичный курорт в Доломитовых Альпах, освежающие прогулки и роскошный СПА с целым набором бассейнов — вот где можно расслабиться и поболтать "о своем, о девичьем".

Планируя поездку в Альпы, на курорт Валь Гардена, мы перебрали несколько вариантов городов для прилета и вылета, чтобы соединить небольшую культурную программу с отдыхом в СПА. Валь Гардена — очень красивый горнолыжный курорт, находящийся на северо-западе Доломитовых Альп. Благодаря своему географическому положению, здесь почти никогда не бывает плохой погоды, почти все осадки выпадают по другую сторону гор.

Ближайшие к Валь Гардене аэропорты находятся в Венеции, Милане, Вероне или Инсбруке. В результате, мы с подругой решили лететь через Венецию, которую я однажды уже посетила на бегу и очень хотела вернуться. А для обратного пути мы нашли очень удобный по времени ночной поезд до Рима (выезд в 21:30, приезд в 6:40) и решили вылетать через Рим, запланировав остановиться на полтора дня в Венеции и на два дня в Риме. Билет до Рима мы заказали заранее через Интернет на сайте итальянских железных дорог.

В Венеции забронировали отель рядом с железнодорожной станцией и конечной остановкой автобуса, чтобы легко было добраться с багажом от аэропорта и потом до поезда. Чтобы осмотреть наиболее интересные места города, удобней всего взять проездной на речные трамвайчики "вапоретто". Билет на сутки стоит 20 евро и продается в автоматах или кассах рядом с пристанями (но не на всех остановках они есть, мы, например, покупали билеты на площади Сан-Марко).

Отдых в Италии. Рим, Венеция и Доломитовые Альпы: полный релакс

Что можно успеть посмотреть в Венеции за полтора дня? Посетить площадь Сан-Марко (обязательно поднявшись на лифте на колокольню, чтобы увидеть город с высоты птичьего полета), базилику Сан-Марко, дворец Дожей, прокатиться на кораблике вокруг основных островов — Венеция с воды выглядит совершенно иначе, чем с суши. На острове Сан-Микеле можно посмотреть на венецианское кладбище, на острове Мурано — отправиться на экскурсию на фабрику стекла, на острове Бурано — посмотреть на цветные домики. И просто погулять по улицам без карты, заходя по пути во все церкви.

К содержанию

Отдых для души и тела

Для отдыха в Альпах мы выбрали один из лучших в этом регионе отель Adler Dolomiti.

Дорога на поезде от Венеции до Больцано занимает около трех часов. Билет можно заказать через Интернет или купить в автомате на вокзале Венеции. Поезда из Венеции ходят примерно каждые два часа. От Больцано до городка Ортизеи можно добраться на такси за 85 евро (столько же стоит трансфер, если заказать его непосредственно в отеле) или добраться на автобусе. Автобусная станция находится в 150-200 метрах от вокзала. Автобусы ходят примерно каждый час-два, но последний автобус уходит около шести часов вечера.

Слово adler по-немецки значит "орел". Отелю больше 200 лет, и все это время он принадлежит одной семье. На самом деле, это два отеля — Adler Dolomiti и Adler Balance, соединенных подземным переходом и имеющие общую фитнес и СПА-зону.

Adler Balance больше ориентирован на тех гостей, кто приехал для лечения и релаксации — в этом корпусе размещаются только взрослые, дети не допускаются. А Adler Dolomiti специализируется на отдыхе для всей семьи.

Отдых в Италии. Рим, Венеция и Доломитовые Альпы: полный релакс

Мы были без детей, поэтому жили в Adler Balance. Ужин порадовал гастрономическими изысками: салаты, закуски, овощи и сыры можно набирать на шведском столе. Горячие блюда заказываются по меню. Блюда небольшие и очень красивые. Для худеющих есть специальное низкокалорийное меню.

В центре зала — камин с потрескивающими бревнами, приглушенный свет, свечи и тихая музыка. За стеклянным окном находится кухня, и можно видеть, как повара готовят для гостей. Ужин с переменами блюд длился около двух часов. Именно тогда мы переключились с сумасшедшего ритма Москвы и перестали спешить куда бы то ни было...

Отдых в Италии. Рим, Венеция и Доломитовые Альпы: полный релакс

К содержанию

Йога в лучах солнца и бассейны с видом на снежные склоны

А утром нас ожидал потрясающе красивый вид из окна!

Отдых в Италии. Рим, Венеция и Доломитовые Альпы: полный релакс

На завтрак на шведском столе можно выбрать фрукты, овощи, сыры, ветчину и закуски. Можно самостоятельно приготовить свежевыжатый сок из апельсинов или из смеси фруктов и овощей: морковки, яблок, сельдерея, имбиря. Основные блюда и кофе заказываются по меню. Для аристократов — ведерко с шампанским.

Отдых в Италии. Рим, Венеция и Доломитовые Альпы: полный релакс

В медицинском центре отеля можно провести полное обследование, включая различные анализы, даже анализ на обмен веществ (для тех, кто хочет похудеть). Лечебные программы — какие угодно: предотвращение старения, эстетическая медицина, антистресс.

Самые популярные программы — это снижение веса и детокс. Но на мой взгляд, здесь очень сложно худеть — слишком уж много кулинарных соблазнов!

Отдых в Италии. Рим, Венеция и Доломитовые Альпы: полный релакс

После завтрака мы отправились исследовать фитнес-программы и СПА отеля. Тренажерный зал и зал для групповых занятий — с панорамными окнами и видом на горы. Для себя мы выбрали занятия на растяжку до завтрака — йогу, урок с загадочным названием "стретчинг меридианов" и спортивную ходьбу по лесным тропинкам, которая начиналась около 11 утра.

Лучи солнца сквозь панорамное окно падают прямо в зал: очень приятно потянуться на йоге, закрыв глаза, стоя, лежа или сидя в утренних лучах! Занятия рассчитаны на любой уровень подготовки и ведутся на итальянском, английском и немецком — в зависимости от состава группы. Для занятий по спортивной ходьбе выдаются палки. Тем, кто хочет потерять больше калорий, рекомендуется брать гантели. Маршрутов прогулок несколько, и все они включают довольно крутой подъем в гору, который вознаграждается захватывающим дух видом.

Отдых в Италии. Рим, Венеция и Доломитовые Альпы: полный релакс

Практически все время после спортивной прогулки мы пропадали в зоне СПА. Халат, купальник, тапочки и полотенце — это все, что нужно тут для полного счастья!

Отдых в Италии. Рим, Венеция и Доломитовые Альпы: полный релакс

Здесь такое количество саун, бассейнов и зон отдыха, что можно провести целый день, переходя из одной зоны в другую и не повторяясь: открытый и закрытый бассейн с пресной водой, открытый и закрытый бассейн с соленой водой (в закрытой части находятся струи для подводного массажа, в открытой части — джакузи в форме грота), финская сауна, зона релаксации с панорамным видом на горы — с камином и запахом еловых веток, сауна с умеренной температурой, где сено источает чудесный запах, хамам с цветочными ароматами.

Отдых в Италии. Рим, Венеция и Доломитовые Альпы: полный релакс

Отдых в Италии. Рим, Венеция и Доломитовые Альпы: полный релакс

Только для дам зона релаксации в восточном стиле, в которой в определенные часы включается фонтан с паром и цветомузыкой, и восточная сауна с запахом роз.

Отдых в Италии. Рим, Венеция и Доломитовые Альпы: полный релакс

А на открытом воздухе — горячее джакузи и бассейн с водопадом в гроте.

Отдых в Италии. Рим, Венеция и Доломитовые Альпы: полный релакс

К содержанию

СПА: полный релакс

Список процедур по уходу за лицом и телом занимает несколько страниц, я остановилась на уходе за лицом с завораживающим названием "фитомелатонин". После процедуры, включающей очищение, пилинг, массаж с сывороткой, маску и крем, расслабились мелкие мышцы, лицо приобрело умиротворенное выражение, а на щеках заиграл свежий румянец.

В соляном гроте — бассейн с солью Мертвого моря и соляная сауна. Вода в бассейне примерно температуры тела, а под водой — именно под! — играет расслабляющая музыка. Ты просто ложишься, закрываешь глаза, и звуки музыки, переплетаясь с шумом прибоя и криками чаек, уносят тебя далеко-далеко... Время останавливается, а весь мир с работой и домашними заботами перемещается в параллельную реальность.

Отдых в Италии. Рим, Венеция и Доломитовые Альпы: полный релакс

В соляной сауне располагается нагревательный элемент, покрытый кристаллами соли древнего моря, которое очень давно находилось на территории Гималаев. Здесь комфортная температура — 42 градуса, такая сауна очищает дыхательные пути и снимает напряжение.

Отдых в Италии. Рим, Венеция и Доломитовые Альпы: полный релакс

В нескольких барах зоны фитнеса и СПА в любое время в свободном доступе находятся фрукты, морковные палочки или стебли сельдерея, соки, вода с лимоном, травяной чай.

Отдых в Италии. Рим, Венеция и Доломитовые Альпы: полный релакс

В 15:00 можно сходить на полдник с "плюшками". Худеющим вход на полдник категорически запрещен!

В отеле Adler Dolomiti есть детский клуб для детей с 4-х лет, куда можно отдать ребенка на весь день с 9:30 утра до 10 вечера. Примерно каждый час у детей различные занятия, также в программу включен обед и ужин по специальному детскому меню и напитки.

Отдых в Италии. Рим, Венеция и Доломитовые Альпы: полный релакс

Городок Ортизеи, в котором находится отель, очень маленький, обойти его можно за полчаса. Но не проходите мимо двух красивейших церквей.

Отдых в Италии. Рим, Венеция и Доломитовые Альпы: полный релакс

Есть много магазинов, но все они работают с 9 до 12, а потом с 15 до 19. Сиеста, однако. К сожалению, во время нашего приезда подъемники еще не работали. Горнолыжный сезон открывается в начале декабря и длится до начала апреля.

Отдых в Италии. Рим, Венеция и Доломитовые Альпы: полный релакс

К содержанию

Рим: достопримечательности и бесцельные прогулки

В Риме для удобства мы так же забронировали отель рядом с железнодорожным вокзалом. Удобнее всего купить билет на туристический автобус, который останавливается у всех основных достопримечательностей: церкви Санта-Мария-Маджоре, площади Венеции, площади Испании, Колизея, Ватикана, замка Святого Ангела, Пантеона и Фонтана де Треви.

Отдых в Италии. Рим, Венеция и Доломитовые Альпы: полный релакс

А еще здорово по центру Риму погулять просто так, без цели. Фасады церквей — белые, с колоннами и ангелами — красивые, но не особо запоминающиеся. А вот внутри этих церквей — мой Рим! Заходишь, садишься на скамейку рядом с молящимися и просто смотришь по сторонам. Или идешь, читая каждое описание каждой ниши, каждой картины и каждой скульптуры. Ты уже не помнишь, что за место, и важно ли оно в истории, но оно такое величественное! И так в каждой церкви: чувствуешь, как над картинами, скульптурами, мозаичными полами работали Мастера.

Отдых в Италии. Рим, Венеция и Доломитовые Альпы: полный релакс

К концу поездки у нас у обеих было ощущение, что мы отдыхали как минимум месяц: удалось полностью отключиться от московской суеты и набраться чудесных впечатлений.