Здравствуй, любимый журнал! Хочу поделиться с тобой и будущими мамочками своим опытом и дать несколько советов, которые, на мой взгляд, смогут помочь им преодолеть трудности сложной беременности.

К сожалению, не всегда беременность протекает так, как мы себе это представляли и планировали. Узнав о том, что беременна, я была бесконечно рада, и, поскольку серьезных проблем со здоровьем у меня до этого никогда не было, а к врачам обращалась не чаще одного раза в год с диагнозом ОРЗ, я думала, что буду вести активный образ жизни вплоть до самых родов. Совмещу уход в декрет с уходом в очередной отпуск, буду посещать занятия для будущих мам в спортзале, ходить в кино, встречаться с друзьями... Но моим планам не суждено было сбыться, уже на четвертом месяце при очередном посещении женской консультации врач поставила мне диагноз — угроза прерывания беременности. Пришлось срочно лечь в больницу. После прохождения курса бесконечных инъекций, нудных капельниц и всяческих физиотерапевтических процедур меня выписали, но поскольку особых улучшений не наблюдалось, прописали постельный режим дома. И так до девятого месяца беременности: я проводила время или в больнице, или дома. Сильно болели то живот, то спина, так что о прогулках не могло быть и речи. Мне, как человеку, который всегда был мобильным и редко проводил целый день дома, было очень тяжело находиться в подобной ситуации. Сначала было грустно и нередко мне было невозможно сдержать слезы, но потом я решила по-другому взглянуть на происходящее и постаралась потратить свободное время, которым я теперь располагала в избытке, с пользой.

Вот несколько рекомендаций, которые, я надеюсь, смогут помочь будущим мамам, находящимся в похожей ситуации.

  1. Найти творческое занятие, которым Вы раньше никогда не занимались или занимались очень давно. Например, рисование, вязание, вышивание, кулинария (если Вам доктор разрешает хотя бы немного находиться в движении).
  2. Самое время заняться самообразованием: можно усовершенствовать свой уровень знания иностранного языка, вникнуть в основы рекламного мастерства, компьютерной графики (при этом не забывайте, что долго находиться в Вашем положении за компьютером не рекомендуется, так что сначала нужно как следует проштудировать теорию и только потом понемногу практиковаться). Мне, например, пришла идея освоить вышивание крестиком (раньше подобный опыт был у меня только один раз — в шестом классе на уроке труда и то без особого энтузиазма и успехов). Зато сейчас у меня целый набор «полотен», начиная от элементарных клубничек и заканчивая пейзажами и жанровыми сюжетами из жизни мышек-цыплят-мультяшек. Когда моя дочка чуть-чуть подрастет, думаю, ей будет любопытно взглянуть на мамины «творенья».
    Можно даже попробовать себя в сфере поэзии или прозы. Кстати говоря, в любом человеке в этой области скрыт определенный талант, и, может быть, самое время его разбудить?
  3. Понятно, что неопределенность всегда пугает и в случае осложненной беременности не избежать тревожных мыслей. Тяжелее всего приходится впечатлительным мамочкам. В этом случае советую не читать в книгах о беременности и родах разделы, посвященные патологиям. Лучше читайте книги о воспитании ребенка. Поверьте, когда малыш родится, времени на чтение будет катастрофически не хватать. Кроме того, старайтесь не слушать «участливых» соседок по больничной палате или просто знакомых об осложнениях во время беременности, которые были у их знакомых (а также знакомых их знакомых и т.д.). Зачастую эти рассказы искажены или серьезно преувеличены как «испорченный телефон».
  4. Кроме того, никто же не отменял газеты, журналы, художественную литературу (произведения, которые так давно хотелось прочитать, но не хватало времени, все время они незаслуженно оставались «на потом»). Выбор настолько разнообразен, что чтения хватит на сто беременностей. Но, если честно, меня хватило только на две недели, потом такое бесполезное чтение ужасно наскучило.
  5. Если поблизости есть магазин детских товаров и Ваше состояние позволяет хотя бы ненадолго выйти из дома, посещение детского магазина в 100% случаев приводит к подъему настроения. А сейчас для «посещения» магазина детских товаров можно даже и не выходить из дома! Существует масса интернет-магазинов детских товаров и соответствующего ассортимента для будущих мам, где можно рассматривать товары и сразу же представлять, как будет выглядеть ваш будущий малыш в этих носочках, шапочке, комбинезончике, в какой коляске ему будет удобнее... Вы сможете подобрать замечательные и удобные коллекции белья для беременных и кормящих, и не только — не всегда же Вам быть беременной или кормящей!
    Поскольку мамочка я была начинающая, опыта приобретения детских товаров и вещей у меня совершенно не было. Просматривая сайты интернет-магазинов, я была очень удивлена тому, насколько обширна индустрия детских товаров. Например, о существовании некоторых приспособлений я даже не предполагала. К тому же можно сразу заказать понравившуюся вещь. Можно в блогах прочитать отзывы покупателей об именно этой вещи, посмотреть их оценки, заранее представить, что вам подойдет лучше или надежнее. А если Вы принадлежите к числу мамочек, которые считают, что не рекомендуется покупать «приданое» для ребенка до его рождения, можете составить список всего необходимого, а заказ сделают Ваши родные, пока Вы с малышом будете находиться в роддоме: сейчас заказы обрабатываются и исполняются где-то в течение одной недели.
  6. Не забывайте следить за собой: за кожей рук, лица, ногтями, волосами, пользуйтесь кремом от растяжек (только постарайтесь выбирать гипоаллергенные средства и желательно без запаха) и т.д. Ведь каждой женщине приятно чувствовать себя красивой в любой ситуации, а первое, что увидит в этом мире новорожденный, будет его красивая мамочка!
  7. Желательно уже во втором триместре беременности подыскать себе доктора, который будет вести Вашу беременность и принимать роды. У врачей в женской консультации настолько много пациентов, что они иногда просто не в состоянии уделить Вам должное количество внимания. К тому же существует категория врачей, любящих «попугать» будущих мам возможными проблемами. Так что персонального доктора лучше подыскать заранее. Необходимо, чтобы у Вас сложились с ним доверительные отношения, чтобы Вы могли задать любой волнующий вопрос, и доктор развеял все сомнения и беспокойства.
  8. Чем сложнее протекала беременность, тем легче (в моральном, а иногда и в физическом плане) протекают роды. Многие мамочки, у которых беременность протекала тяжело, рассказывают, что рожать было не так уж страшно и больно, как им представлялось.
  9. И, наконец, когда Вы впервые увидите Вашего малыша, все тревоги и проблемы покажутся настолько мелкими и несерьезными! Ведь ради такого ЧУДА можно вытерпеть все, что угодно!

Сейчас моей дочке 11 месяцев, роды прошли легко, обо всех сложностях во время беременности я забыла практически сразу же. Надеюсь скоро подарить ей братика или сестренку. Ведь когда утро начинается со слова «МАМА», это самое большое счастье в жизни!

Сотникова Ксения, г. Воронеж, hundred@comch.ru