Регистрация Вход Вход через Вход через Facebook Вход через Yandex Вход через VKontakte Вход через Mail.ru Вход через Одноклассники Клуб
человек онлайн
18+
Реклама

Выбор редактора

Актриса Анастасия Цветаева: рожать в Москве или в Израиле?

Актриса Анастасия Цветаева: рожать в Москве или в Израиле?

Цветаева Анастасия, 24.09.2012
Очень личные впечатления о кесаревом сечении в 2 странах.

Близкие по теме статьи

Витамины и беременность. Как правильно?

Витамины и беременность. Как правильно?

, 02.05.2012
Во время беременности увеличивается потребность во всех питательных веществах. В каком триместре нужно принимать витамины?
Близорукость и беременность

Близорукость и беременность

Андриенко Гульнара, 08.03.2010
Беременность — это не только самый замечательный период в жизни женщины, но и очень ответственный.
Профессор И. Конь о здоровом питании во время беременности

Профессор И. Конь о здоровом питании во время беременности

, 26.04.2005
Один из самых важных вопросов для женщины, которая готовится стать матерью, - это вопрос правильного питания. Ведь нет ничего важнее для будущей...



Вопросы и ответы

Можно ли беременной... пить газированные напитки?

Версия для печати 4,2 5 Полезность: 4,2 из 5 Интересность: 3,6 из 5 (92 оценок) Оценить статью

Каких только газированных напитков не предлагает нам современная пищевая промышленность, обещая повышение настроения, отсутствие калорий и замечательный вкус! Как не соблазниться, тем более во время беременности, когда все время хочется чего-нибудь вкусненького... А можно ли? Давайте разберемся, точнее, разберем напитки на составляющие.

Уже само название напитков - газированные - говорит о наличии СО2, или углекислого газа. Попадая в желудок, пузырьки газа освобождаются, скапливаются и начинают распирать желудок, мешая ему нормально сокращаться и функционировать. Часть газа проходит дальше, в кишечник, а часть "вырывается" наружу через пищеводное отверстие. Происходит отрыжка. А если вы еще к тому же страдаете изжогой, то можете испытать довольно неприятную боль по ходу пищевода. Та часть газа, которая прошла дальше, мешает нормальной работе кишечника, вызывая его вздутие, нарушает перистальтику. Нарушения перистальтики кишечника могут проявиться как неожиданным жидким стулом, так и запором. А у тех, кто страдает гастритом, язвенной болезнью или предрасположен к этим заболеваниям, углекислый газ может спровоцировать обострение болезни.

Во многих напитках используется такая пищевая добавка, как аспартам. Аспартам - подсластитель, который слаще сахара почти в 200 раз. Употребление большого количества этого вещества в пищу может вызвать нарушение работы печени и повышение концентрации триглицеридов, что способствует развитию сахарного диабета, ожирения. Причем не только у взрослого человека, но и у еще не родившегося младенца. Кроме этого, аспартам стимулирует аппетит, который у беременной женщины, как правило, и так не слабый. Получается, что, несмотря на очень низкую калорийность, такие напитки могут вызвать значительную прибавку в весе.

В газированных напитках также присутствует фосфорная кислота. При наследственной предрасположенности к мочекаменной или желчекаменной болезни она может увеличить риск образования камней в почках или желчном пузыре. А так как почки беременной женщины и без того работают "за двоих", риск камнеобразования становится еще больше.

Наличие красителей, ароматизаторов, консервантов может привести к различным аллергиям - от аллергических ринитов до бронхиальной астмы, провоцируя аллергические болезни и у будущего малыша.

Нельзя не считаться и с мнением стоматологов: газированные напитки разрушают эмаль зубов, ускоряя развитие кариеса. А так как у беременной женщины повышен расход и кальция, и фтора для построения косточек и закладки зубов у ребенка, то разрушение эмали происходит и легче, и быстрее.

Что же касается минеральной газированной воды, то присутствие газа мы уже обсудили. А вот соли встречаются разные: калий-натриевые и хлоридные. Калий и натрий - элементы, необходимые для многих процессов в организме: от проведения возбуждения по нервным волокнам до обмена веществ в клетках. Хлориды - это солевая основа, притягивающая к себе жидкость. Поэтому употребление минеральной воды, в состав которой входят хлориды, может спровоцировать повышение артериального давления и появление отеков.

Таким образом, беременным можно пить негазированную минеральную воду, содержащую калий, натрий и магний. А вот газированные напитки лучше исключить из рациона - по крайней мере до конца беременности и кормления грудью.

Светлана Блошанская,
гинеколог-эндокринолог, врач высшей категории,
медицинский центр "Здоровое поколение"

Статья из майского номера журнала.

x

Вам понравилась статья?

Оцените статью

Полезность:
Интересность:
В блог

Обсуждение

Можно ли беременной... пить газированные напитки?
А что вкусного в этих газировках?Я и небеременная их не воспринимаю абсолютно.Ни пепси,ни колу,ни всякие буратины.Там химия сплошная.
2009-12-1414.12.2009 12:05:16, дона Роза
Можно ли беременной... пить газированные напитки?
и мне от изжоги кроме минералки ничего не помогает....всё беременность пью боржоми, неужели она вреднее чем всякие ренни и маалокс?
2007-07-0909.07.2007 20:40:45, леся
Можно ли беременной... пить газированные напитки?
А мне вот от изжоги только Ессентуки 17 помогают, а сейчас на этикетки вычитала что в них содержаться хлориды, и что же теперь делать не пить их, но изжога...
2005-11-1515.11.2005 12:13:47, Julis
Можно ли беременной... пить газированные напитки?
нда, все 14 недель не хотелось никакой кока-колы, только водичку минеральную (газированную обязательно!) пила. а почитала - действительно "до визга" захотелось... холодненькой... кока-колы... пойду покупать...
2004-08-0606.08.2004 08:39:33, А.Н.
Можно ли беременной... пить газированные напитки?
Во многих напитках используется такая пищевая добавка, как аспартам. Аспартам - подсластитель, который слаще сахара почти в 200 раз. Употребление большого количества этого вещества в пищу может вызвать нарушение работы печени и повышение концентрации триглицеридов, что способствует развитию сахарного диабета, ожирения------
ну и что ,что слаще
это практически безкалорийно и в сахар или в энергию не перерабатывается
кроме того , автор совершенно не знает и не приводит студий , доказывающий поражение печени в нормальных дозах
а также увеличение триглицеридов и поражение печени и развиие вахарного диабета при этом...
хммм- а ссылочки можно??
да , при поражениях печени наблюдаются нарушения липидного состава...
так укажите , при каких лошадинных дозах ежедневного употребления это может возникнуть
сахарный диабет от употребоения сахарозаменителей не возникнет
и это знают все диабетики , спасающиеся в своей несладкой жизни этими заменителями

уж если ю вы писали о чем- то полезном , то напишите лучше о необходимости в ограничении сахара в рационе беременных , особенно в подслащенных соках и лимонадах

а уж выпить раз иной стакан кока колы лайт может себе позволить любой..
2003-07-0808.07.2003 23:51:57, Cinderella

Комментировать

Отправить свой рассказ для публикации на сайте можно на art7ya@alp.ru

Подписаться на анонсы публикаций и новости сайта

Реклама
Реклама
Домашний очаг
Опросот пользователя Редакция 7я.ру
Какие магазины для мам и малышей ваши любимые?
Endlessstory
MamasPapas
Mini me
Mothercare
Prenatal
Академия
Да Детям
Даниель (Лилу)
Дети
Детмарт
Детский N1
Детский мир
Дочки@Сыночки
Кенгуру
Кораблик
Якиманка
Яркий Я
Другие
У меня нет любимых магазинов

7я.ру - самый семейный сайт!

Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

© 2000-2014, 7я.ру, Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-35954.

АЛП-Медиа, 7ya@alp.ru, http://www.7ya.ru/

Перепечатка сообщений из конференций запрещена без указания ссылки на сайт и авторов самих сообщений. Перепечатка материалов из прочих разделов сайта запрещена без письменного согласия компании АЛП-Медиа и авторов. Права авторов и издателя защищены. Техническая поддержка и ИТ-аутсорсинг осуществляется компанией КТ-АЛП.

Рейтинг@Mail.ru
Рейтинг@Mail.ru

24.10.2014 12:28:10

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!