Моя заслуга

Личный опыт
КОНКУРСЫ >> Конкурс рассказов "Быть в форме"

Рейтинг :

на основании 13 оценок Оценить статью

Моей любимой доченьке 6,5 мес. Лет 7 назад я начала заниматься шейпингом. Не могу сказать, что питаюсь правильно (если уж что-то захочу, то съем), но все-таки определенных правил придерживаюсь. Вернее, мой организм сам контролирует процесс поедания мной всяких вкусностей. Я не ем жирного, копченого, острого, солененького в меру. Я себе не отказываю, а просто не люблю.

За беременность набрала 11 кг. В роддоме, когда делала гимнастику, лежащие на своих кроватях соседки по палате смотрели на меня и удивлялись: "И охота тебе? Здесь таких еще не было!" Ну, люблю я погнуться, шпагаты, мостики...

Сейчас я снова пошла заниматься шейпингом. Когда прошла тестирование, тренер удивилась:"Надо же, тебя и беременность не взяла! Обычно у всех осанка становится хуже, а у тебя наоборот. Даже в тех местах, где объем увеличился, все очень даже прилично!"

В итоге я опять в форме! Вешу, почти как и до родов, 52 кг при росте 170 см! Кожа в хорошем состоянии: это помогла моя любимая привычка смягчать кожу кремами. Опять-таки, в роддоме я одна регулярно проделывала эту процедуру.

Так что быть в форме — это прежде всего моя заслуга!

Лариса, rabota-life@mail.ru.

19.11.2007

Оцените эту статью и поделитесь ссылкой

В блог

Полезность:

Интересность:

Наведите курсор и кликните, подсветив нужное количество яблок.

Ваше мнение очень важно: оценка, данная Вами, влияет на рейтинг статьи. Рейтинг помогает читателям ориентироваться в огромном количестве материалов сайта.

Обсуждение

Злые вы, дамы!
18.06.2009 16:51:10, *Anastasia*
мне 26 лет . я родила троих детей. ем все что захочется. при росте 170 вешу 54 кг. что особенного то у вас. я не поняла чем похвастаться то хотели. жить всю жизнь в напряге ради 52 кг.
22.11.2007 16:04:37, татьянка
любовь к растяжкам не заслуга, а просто хобби. а острая пища, равно как и солёные овощи (в разумных пределах) не только не вредны, но и помогают пищеварению. Всегда лучше съесть кусок мяса с солёным огурцом, например, а не с картошкой.
20.11.2007 20:30:23, Екатеринаа
И стареть она не будет... И закон земного притяжения на ее грудь не подействует :)
20.11.2007 18:03:02, Ехидна
Мо-ло-дец!! Возьми с полки пирожок :))))
И в чем тут тоя заслуга? В том, что не було тонуса и приема гормонов? Или болезненных швов? Уррра!!!!
20.11.2007 17:56:30, Сердцедёр