Мои рецепты красоты и бодростиДобрый день, девочки-читательницы! Мне 44 года. И я мама 5 деток! Казалось бы, и роды, и возраст, но не тут-то было! Моей старшей дочери 25 лет, младшей - только два годика! И когда мы появляемся со старшей где-то, то нас принимают за сестер, подруг, но никак не за маму с дочкой. А все благодаря моим нескольким секретам повседневного ухода за собой. Ими-то я и спешу поделиться с вами.

Во-первых, побольше позитива! И даже если что-то не так — все будет хорошо! Это должно быть девизом вашей жизни. Умейте радоваться всему! От этого зависит ваше настроение, а от него и цвет вашей кожи. Возьмите за ежедневное правило уход за лицом. Для этого лучше, конечно, нарвать летом самой в поле или на опушке леса аптечную ромашку, но можно и купить в аптеке. Еще взять цветы календулы. По столовой ложке этих трав заварить стаканом кипятка, настоять полчаса, процедить, добавить пять капель мятного масла и разлить в формочки для льда (должны получиться маленькие кубики льда). Хранить такой лед нужно в морозилке и по одному доставать. Пользоваться им можно два раза в сутки — утром и на ночь. Льдом необходимо протирать кожу лица и шеи, а после высыхания влаги применяйте свой крем. Эту процедуру нужно делать ежедневно.

Я делаю это уже 20 лет, и ни одной даже мимической морщинки нет! На ночь в кожу шеи и зону декольте втираю персиковое масло (оно тоже есть в аптеках).

И не кушайте за 2 часа до сна, даже если вы очень устали и целый день не ели. И обязательно выпивайте на ночь стакан кефира. Хорошая работа кишечника — залог прекрасного цвета лица и здоровья всего организма! Еще принимайте чай из листьев смородины и малины раз в день. Здоровый дух в здоровом теле, отличное настроение — и все прекрасно! Можно чувствовать себя молодой и красивой! И родить в 42 года. И пережить все заново! Удачи вам и красоты.