Мамы в обороне
На правах рекламы
Как только столбик термометра сползает ниже нуля, в детских поликлиниках начинается настоящий аншлаг. Мамы уже давно воспринимают это как должное и покорно берут бесконечные больничные, а то и недельку "за свой счет". И все же у вас есть шанс не оказаться с малюткой в чихающей и кашляющей очереди. В "опасный" сезон стоит как следует заняться иммунитетом ребенка. И помните, что немаловажную роль играет правильное питание.
Уход за детьми в первые несколько лет жизни — занятие более чем хлопотное, поэтому неудивительно, что мамы частенько впадают в панику по поводу здоровья своего чада. Многие слишком усердствуют и начинают кормить ребенка иммуностимулирующими препаратами еще до того, как возникнет такая надобность. На самом же деле большинство педиатров считают, что использование иммуномодуляторов и иммуностимуляторов лучше, если есть возможность, отложить. Защитные функции маленького организма только формируются, а лишнее вмешательство может затормозить и исказить этот процесс.
Задуматься о медикаментозной коррекции иммунитета обычно нужно, если ребенок страдает от простудных заболеваний более 4-5 раз в год. Встревожить маму должно и протекание различных ОРВИ и ОРЗ без повышения температуры. В таких ситуациях необходимо действительно как можно скорее бежать к специалисту и составлять схему лечения.
В остальных случаях поддержать иммунитет можно достаточно безобидными способами. Во-первых, педиатры рекомендуют не отлучать ребенка от груди как минимум до полугода, а лучше — дольше. Мамино молоко — надежная гарантия крепкого иммунитета. Также необходимо строго соблюдать режим дня: в период осеннего разгула вирусов любой сбой расписания может пошатнуть силы организма. В укутывании малыша тоже не нужно усердствовать, ведь перегрев организма подрывает иммунитет даже сильнее, чем охлаждение. Самый верный способ угадать с гардеробом для прогулок — надеть на малыша одежки на один слой больше, чем на себя. Как только почувствуете, что скоро начнете замерзать, сразу собирайтесь домой.
После консультации с врачом можно приступить к легким закаливающим процедурам, но только если дети здоровы, не капризничают и не выказывают повышенного беспокойства. Как правило, педиатры советуют обливать ребенка после купания водой, день за днем понижая ее температуру.
К сожалению, чувствительные детские желудки "не дружат" с такими верными врагами инфекций, как лук и чеснок. Зато их можно использовать для легкой дезинфекции воздуха в квартире, разложив по углам надрезанные зубчики. Для этих же целей подходят аромалампы с пихтой и эвкалиптом, но терпкий запах должен лишь едва чувствоваться в комнате. И даже "обеззараженная" квартира нуждается в довольно частом проветривании — удобнее всего делать это, пока ребенок находится на прогулке.
Но все эти усилия пропадут, если питание малыша недостаточно отвечает потребностям растущего организма. Не секрет, что ближе к зиме овощи и фрукты все меньше содержат витаминов и минералов. Именно поэтому оптимальным считается использование специальных детских блюд промышленного производства. Даже самые ярые сторонники домашней кухни для детей признают, что в середине зимы действительно стоит довериться готовым "баночкам" — ведь в их содержимом гораздо больше полезных веществ, чем в лежалых продуктах с огорода. Тем более, что современные технологии обработки, используемые, например, для производства продуктов "Тема", позволяют полностью сохранить полезные свойства ингредиентов и их натуральный вкус. Поэтому в любое время года мамы могут накормить свое чадо здоровой пищей. Все продукты "Тема" изготовлены именно с учетом детских особенностей и тщательно сбалансированы по составу.
Помните, что многие овощи и фрукты, традиционно используемые для повышения иммунитета, — сильные аллергены, и обычное витаминное пюре, приготовленное дома, может вызвать кучу неприятностей, помимо грозящей простуды. Аналогичные блюда из линеек качественного детского питания, в том числе под брендом "Тема", менее агрессивны и подходят даже для самых чувствительных малышей.
Самыми важными для иммунной системы считаются витамины A, B5, C, D, F и PP. То есть на время "простудного сезона" ребенок должен налегать на морковь, тыкву, помидоры, капусту. Причем растительной пищей витаминизация не ограничивается. Необходимые элементы содержатся в мясе, рыбе, в злаковых, из которых детям готовят каши. Дополнительный "витаминный удар" можно организовать, добавив в меню малыша детские соки из наименее аллергенных ингредиентов.
Составить такое полезное меню легко из линейки продуктов "Тема". Под этой маркой выпускаются и специальные кисломолочные блюда для детей. Ведь не секрет, что кефир, йогурт и творог благотворно влияют на микрофлору желудочно-кишечного тракта и работу кишечника. А значит, являются очень эффективным средством для поддержки иммунитета и хорошего самочувствия ребенка.
Но не забывайте, что все эти продукты должны быть изготовлены специально для детей: обычная "кисломолочка" для взрослых "неподвластна" детским желудкам, так как обладает слишком высокой кислотностью и содержит тяжелые белки. Создатели "Темы", как все любящие родители, знают, что в детском меню не бывает мелочей. Именно поэтому все блюда из этой продуктовой линейки проходят тщательный контроль, гарантирующий качество питания для вашего малыша. ведь так приятно, когда есть, на кого положиться! Особенно в холодный и хлопотный осенне-зимний сезон...
24.10.2011
Оцените эту статью и поделитесь ссылкой
В блог
Наведите курсор и кликните, подсветив нужное количество яблок.
Ваше мнение очень важно: оценка, данная Вами, влияет на рейтинг статьи. Рейтинг помогает читателям ориентироваться в огромном количестве материалов сайта.
Обсуждение
Нет сообщений
Комментировать
Отправить свой рассказ для публикации на сайте можно на art7ya@alp.ru
Подписаться на анонсы публикаций и новости сайта
Прочитать обсуждение