Американский психотерапевт Александр Лоуэн в своей книге написал: «Здоровые дети рождаются у родителей, которые были счастливы в постели». Эту истину клинический опыт подтверждал не раз. Именно поэтому во время ожидания ребенка от сексуальных отношений (если нет противопоказаний со стороны лечащего врача) отказываться не стоит. Однако к тому, что интимная жизнь претерпит ряд изменений, нужно быть готовыми обоим супругам.

Как заниматься сексом во время беременности

1-й месяц беременности. На этом сроке будущая мама, скорее всего, даже и не подозревает, какие изменения происходят в ее организме. Оплодотворенная яйцеклетка закрепилась в матке совсем недавно, и разглядеть «новую жизнь» не получится пока даже на УЗИ. Именно поэтому в интимной жизни супругов вряд ли произойдут какие-то изменения. Все только начинается!

2-й месяц беременности. Теперь уже стало известно о том, что в семье появится новый человек. Врач акушер-гинеколог назначил необходимые анализы. Как чувствует себя будущая мама? Если беременность протекает хорошо, от сексуальных контактов отказываться не стоит. Однако очень часто именно на первых месяцах беременности врачи могут прописать половой покой.

3-й месяц беременности. Нередко I триместр беременности завершается «месяцем токсикоза». Да и гормональный фон продолжает бушевать. Сонливость, плаксивость, резкие перепады настроения — эти «спутники» будущих мам отражаются на сексуальной жизни. Наберитесь терпения. Скоро все изменится в лучшую сторону! И даже если несколько раз вы скажете своему любимому «нет», ничего страшного не произойдет.

4-й месяц беременности. Второй триместр — лучший период для секса. Утренняя тошнота отступает, вялость проходит, окружающие замечают сияющий цвет кожи и блеск в глазах у будущей мамы. Кроме того, в 13–16 недель животик еще небольшой, еле-еле заметен. Именно поэтому во время интимной близости партнерам доступны практически любые позы. Конечно, стоит избегать давления на живот женщины.

5-й месяц беременности. В этот период многие женщины отмечают усиление сексуального желания. Не бойтесь показать это своему мужу. Заигрывайте с ним, соблазняйте, кокетничайте. Гормональные изменения, происходящие в организме будущей мамы, самой природой нацелены на укрепление семьи, отношений между мужем и женой. Наслаждайтесь близостью и цените минуты единения.

6-й месяц беременности. Во II триместре половые органы женщины несколько изменяются: слизистые оболочки становятся полнокровными, набухшими и выделяют большое количество увлажняющего секрета, просвет влагалища несколько сужается. Именно сейчас многие будущие мамы испытывают множественные длительные оргазмы. Этим, конечно же, стоит воспользоваться: мужчина и женщина получат столько ярких позитивных эмоций, что воспоминаний о них хватит надолго.

Можно ли беременным заниматься сексом

7-й месяц беременности. Животик уже не скрыть от окружающих — как ни старайся. С каждой неделей он продолжит увеличиваться в размерах. Иногда будущие отцы начинают бояться приближаться к жене с «особыми» намерениями. Однако если со стороны врача противопоказаний не было, половую жизнь можно продолжать. Главное — выбрать приемлемые и удобные обоим супругам позы для секса. Экспериментируйте!

8-й месяц беременности. Вы можете заметить сексуальный спад. Это связано не только с тем, что женщина становится все менее активной, но и с другими причинами. Прежде всего, будущую маму начинают беспокоить мысли о предстоящих родах. Появляется много забот: выбор роддома, покупка приданого, обустройство детской. Даже если нет сил на полноценный секс, обязательно оказывайте друг другу маленькие знаки внимания: объятия, поцелуи, интимные ласки не должны исчезнуть из ваших отношений. К тому же выделяющиеся при телесной близости эндорфины (гормоны радости) поднимут настроение обоим.

9-й месяц беременности. Многие врачи незадолго до ПДР даже предлагают супругам заниматься сексом по возможности чаще — ведь он стимулирует родовую деятельность. Нередки случаи, когда женщина отправлялась в роддом буквально через несколько часов после полового акта, и роды при этом проходили легко и без проблем.