Как я худела
Я хочу поделиться своим опытом в похудении без диет. Диеты я, конечно, пробовала, но это очень трудно, особенно когда сын и муж едят по полной.
Мои мучения по поводу моего веса сподвигли меня пойти на занятия вместе с мужем по айкидо. Там мы повстречали таких стройняшек на занятиях, что я обзавидовалась такому весу. Стоит только начать, по словам мастера, и вес придет в норму. Вот это обещание!
И правда, я со своей сидячей работой начала сбрасывать вес, только не сразу, а постепенно.
И моя спина. О, как она ныла, мне ведь приходилось сидеть по 8 часов день за компьютером. Сейчас после занятий я летаю. Хотя и на занятиях мне приходится тоже "полетать".
Я воодушевлена и не намерена останавливаться. Уж очень не хочется быть не в своем весе. Всем удачи!
08.10.2007
Оцените эту статью и поделитесь ссылкой
В блог
Наведите курсор и кликните, подсветив нужное количество яблок.
Ваше мнение очень важно: оценка, данная Вами, влияет на рейтинг статьи. Рейтинг помогает читателям ориентироваться в огромном количестве материалов сайта.
Обсуждение
:-) Мдя... ЧТО записавшись в какую-нибудь спортсекцию можно похудеть знала и я ...
08.12.2007 21:05:53, Надюша
я понимаю. когда человек вошёл уже в струю полезного образа жизни, то ему уже кажется, что тут , мол, описывать-это же так очевидно...молодец, всё -равно для других пример занятий спортом-это очень положительный пример..сама я как-нибудь опишу пример своих похудений и приведения себя в порядок после двух родов...нелегко всё это, но возможно и очень даже..не отчаивайтесь, девушки, никогда!
12.10.2007 18:21:50, радмила
да уж... где это айкидо взять в нашей деревне...
10.10.2007 14:05:12, мимо
а мне очень понравилось,главное кортко и конкретно.Возьму на вооружение ))))))
09.10.2007 15:42:40, Михасик
Всего 13 сообщений, прочитать обсуждение.
Комментировать
Отправить свой рассказ для публикации на сайте можно на art7ya@alp.ru
Подписаться на анонсы публикаций и новости сайта
Прочитать обсуждение