Как уберечь зубы первоклашки от кариеса?
Авторская статья
Сегодня наши эксперты — директор Национального института информатики, анализа и маркетинга в стоматологии (НИИАМС), член совета Стоматологической ассоциации России Владимир Садовский, завкафедрой детской терапевтической стоматологии МГМСУ профессор Лариса Кисельникова.
Надо ли лечить молочные зубки
Многие родители не очень обращают внимание на состояние молочных зубов малыша. Мол, чего их лечить, все равно скоро поменяются. На самом же деле 6 — 7 лет — очень важный возраст с точки зрения стоматологии. Из постоянных зубов прорезываются не только передние резцы, но и моляры, то есть самые дальние коренные зубы. Им не предшествует выпадение молочных — они появляются за ними в самых задних отделах челюсти, как говорится, на пустом месте. Но именно эти первые постоянные зубки очень быстро могут стать легкой добычей кариеса. И... годам к 25 — 30 уже вместо эмали — сплошная пломба! Так что молочные зубки требуют такой же гигиены, как и постоянные. И лучше, если тип пасты и щетки подберет детский стоматолог. Также сохранить самые первые постоянные зубки поможет такая несложная процедура, как герметизация моляров (заклеивание специальными материалами ямочек на жевательной поверхности — фиссур).
Молочные зубы, как и постоянные, имеют и корни, и пульпу и также поражаются кариесом, который обязательно надо лечить! Ведь если бактерии поселились в молочных зубах, то воспаление поразит и едва "проклюнувшиеся" постоянные. Но не следует поощрять и "досрочное" удаление молочных зубов, это может привести к неправильному прорезыванию постоянных, вплоть до деформации челюстной кости. Как говорят стоматологи, "нарушаются условия для формирования красивой улыбки".
Опасный фаст-фуд и учебный стресс
Отправляясь в первый класс, ребенок получает некоторую "финансовую свободу" в виде карманных денег. А тратятся они известно на что — на фаст-фуд. Кстати, если ребенок постоянно жует в школе, возможно, он просто заедает стресс (у школьных психологов есть понятие — "сентябрьский невроз").
В идеале было бы лучше вообще отучить перехватывать что-то по дороге в школу и из школы. Завтрак дома, потом второй завтрак в школе и обед снова дома. Но в реальной жизни без перекусов вряд ли обойтись. Самые опасные для зубов — обогащенные углеводы, лакомая пища для микробов. Потому чаще всего причиной кариеса становятся:
- шоколадные и псевдошоколадные батончики, конфеты, сдобная выпечка, мороженое;
- сладкие напитки (даже те, в которых не сахар, а его заменители, — для детей они не очень полезны). Сюда же относятся и сладкие соки, и кофейные напитки с молоком и сахаром;
- растворимые супы и лапша с усилителями вкуса.
Так что приучайте чадо к полезным для зубов перекусам: вместо шоколадного батончика положите ему в рюкзачок очищенную морковку или яблоко. И главное, создать у ребенка личную мотивацию на то, что если он будет беречь зубки уже сейчас, то вырастет красивым и успешным.
Сколько можно жевать жвачку?
Дошкольникам — в свободное пользование не давать! Школьникам же жевать ее после еды нормально и даже правильно. Ребенку лучше покупать резинки с натуральным ксилитолом, а не с сахаром или другими сахарозаменителями. Но одну пластинку можно жевать не дольше 15 минут. Даже серьезные исследования на этот счет проводились, в том числе в Центральном НИИ стоматологии, которые показали, что более длительное жевание может привести даже к нарушению функции тканей десен и пародонта. Если "пользовать" жвачку часами, нарушается кровоснабжение и питание тканей полости рта. В плане гигиены, разумеется, долгоиграющая жвачка сама превращается в рассадник бактерий. Потому отучите чадо надувать из нее пузыри и мять в руках. 15 минут пожевали, выплюнули (в урну!), и все — до следующего приема пищи. Можно измерять время по окончанию вкусовых ощущений. Не сладко — все, резинка больше не полезна.
7 овощей, которые быстро портят зубы
Стоматологи доказали, что риск кариеса повышается даже от весьма полезных продуктов! Специалисты Европейской стоматологической ассоциации назвали несколько овощей, которые способствуют развитию кариеса и раздражению десен. Причем негативное влияние их ферментов и кислот (например, щавелевой, яблочной и янтарной) на зубную эмаль не зависит от того, в каком виде будут эти овощи — в жареном, печеном или отварном. Итак, это:
- баклажаны;
- паприка;
- болгарский перец;
- щавель;
- патиссоны;
- спаржа;
- кабачки.
Ученые нисколько не умаляют полезности этих овощей (в них есть витамин С, фолиевая кислота, витамин А, пектины, клетчатка, магний, калий и многие другие очень нужные вещества). Но советуют, отведав, к примеру, соте с баклажанами или лечо с перцем, непременно хорошенько прополоскать рот, а лучше — почистить зубы.
Елена Ионова
Статья предоставлена сайтом "Комсомольская правда"
25.09.2011
Все статьи автора:
Ионова Елена
Оцените эту статью и поделитесь ссылкой
В блог
Наведите курсор и кликните, подсветив нужное количество яблок.
Ваше мнение очень важно: оценка, данная Вами, влияет на рейтинг статьи. Рейтинг помогает читателям ориентироваться в огромном количестве материалов сайта.
Обсуждение
Тоже сейчас пьем курс Кальциймишек, педиатр назначила нам. С зубами у нас были всегда проблемы, еще с молочными. Рано начали портиться. Вот и сейчас, когда лезут постоянные зубки, мы решили перестраховаться. Эти витаминки ребенок очень любит, тем более они вкусные, а это для детей самое важное. А я довольна, что в них содержится сбалансированное количество кальция и витамина Д, Так что польза ребенку обеспечена.
18.01.2012 12:15:51, Vitafo
Моему сыну сейчас семь лет, и как сказал нам наш педиатр, это один из самых активных периодов роста организма. И если организм не дополучит кальция, то это плохо отразится и на зубах в том числе. Мы сейчас принимаем детские витамины КальцийМишки, они укрепляют костную и зубную ткань ребёнка. К тому же, в состав входит витамин Д, который так же необходим для подрастающего детского организма. И сами витаминчики в форме желейных сахарных мишек, без вредных красителей, сделаны на основе натурально сока.Я сама пробовала - вкуснятина неимоверная.
03.01.2012 19:29:28, olenbkaSL
А мне очень понравилось про время жевания жевательной резинки. Не встречала в жизни человека, который может жевать жвачку часами!!! В целом статья скучновата, на мой взгляд. Ничего нового и интересного. Чистите зубы.
29.09.2011 22:22:57, Nenny
Насколько могу судить по общению с подругами, советы стоматолога всегда однозначны, зубы надо ЧИСТИТЬ, причем именно механически счищать налет, не жвачками, не полоскать, а именно счищать пастами и щеткой, для маленьких есть салфетки дентальные, и чистить надо начинать С ПЕРВОГО ЗУБА
Причем не все мамы знают, что чистить ребенку зубы надо не как взрослому 2 раза в день, а 3-4, в идеале, после каждой еды и конфетки. Эмаль детская очень незрелая и подвержена кариесу, а какая мама не «затыкала рот» ребенку сушкой или конфетой в супермаркете? Сама грешна этим.
В общем, статья неплохая, единственное, что в первом классе думать о здоровье зубов уже как то поздновато, а реальность российская такова, что мамы больше интересуются животиком и ОРЗ, а зубы – как бы не замечают, что это тоже «ворота» для многих неприятностей, ведь кариозные зубы это всегда инфекция и всегда ослабленный иммунитет
Чистите зубки!!!
29.09.2011 20:57:13, honzik
Всего 4 сообщения, прочитать обсуждение.
Комментировать
Отправить свой рассказ для публикации на сайте можно на art7ya@alp.ru
Подписаться на анонсы публикаций и новости сайта
Прочитать обсуждение