Безусловно, путешествия - одно из самых привлекательных видов отдыха, к тому же, трудно переоценить их значение в расширении кругозора. А все те трудности, которые неизбежно возникают во время путешествий, необыкновенно сплачивают семью, и в памяти остаются лишь приятные мгновения…

С какого возраста можно брать с собой детей в дорогу? Пожалуй, с любого, но здесь надо иметь в виду, что чем младше ребёнок, тем больше сложностей он Вам доставит, поэтому желательно, чтобы малышу исполнилось хотя бы 3 месяца. Дело в том, что к этому времени ребёнок уже немного окреп, и ему не так страшны контакты с любыми чужими людьми (при условии, что они здоровы), да и к трём месяцам у Вас уже наверняка сложился определённый режим кормления, бодрствования и сна, что может значительно облегчить Вам проблемы.

Какой вид транспорта выбрать? Пожалуй, самым удобным можно считать автомобиль, так как на сегодняшний день это самый комфортабельный вид транспорта, самый маневренный и самый индивидуальный: во-первых, Вы можете путешествовать в минимальном составе и гарантировать, что Ваш малыш будет лишён контакта с больными людьми; во-вторых, Вы сможете сделать столько остановок, сколько понадобится Вашему малышу (и всем остальным путешественникам), и останавливаться не только для завтрака, обеда или ужина, но и для того, чтобы дать возможность детям побегать, размяться - желательно делать это где-нибудь в лесу, в поле, а не на обочине дороги.

Чем кормить ребёнка в дороге? Если Вы кормите ребёнка грудью, то особых проблем не возникнет. Однако, не забудьте взять с собой бутылочку с кипячёной водой - на случай, если малыш захочет пить. Лучше не поить ребёнка в дороге соками, так как обычно в машине (или другом виде транспорта) нет подходящих условий для их хранения, а несвежий сок может стать причиной какого-либо кишечного заболевания ребёнка.

Если же Вы кормите своего ребёнка адаптированной смесью, то надо обязательно с собой иметь (кроме самой смеси) термос (а лучше два) с кипятком: во-первых, для того, что бы развести смесь для кормления, предварительно охладив лишь то количество воды, которое необходимо для каждой порции смеси, а во-вторых, для того, чтобы сразу же! после кормления как следует промыть бутылочку (желательно иметь с собой ёршик для мытья бутылочек). Советую взять с собой столько воды, сколько Вам понадобится на всё путешествие (конечно, если оно не длится больше суток), так как если Вам придётся пользоваться водопроводной водой, её всё равно нужно будет где-то кипятить, к тому же, перемена воды может отрицательным образом сказаться на пищеварении ребёнка.

Если Ваш ребёнок, кроме молока, получает уже прикорм в виде овощного пюре, мяса, каши, то на время путешествия лучше всего пользоваться баночной едой (правда, тогда Вам необходимо будет приобрести сумку-холодильник, чтобы обеспечить продуктам питания соответствующие условия хранения), открывая баночку непосредственно перед кормлением, предварительно подгрев её в той же горячей воде (которую Вы запасли заранее), но не стоит хранить уже открытую баночку - доешьте сами или выбросьте, если малыш не доел. Не обязательно обеспечивать в дороге ребёнку такое же полноценное питание, как дома, просто пища должна быть калорийная и должна легко перевариваться. Для ребёнка старше года возьмите с собой в дорогу дополнительно печенье, сухари, фрукты, конфеты, молоко в бутылке или другое питьё.

Не стоит брать с собой какую-то новую пищу, незнакомую для ребёнка. Советую не покупать ему в дороге пирожных с кремом, молочных продуктов, мяса, рыбы не в магазине, а у придорожных продавцов - вполне вероятно, что хранились они не в надлежащих условиях, к том же, эти продукты являются отличной средой для размножения бактерий, способных вызвать кишечную инфекцию.

Не забывайте напоминать ребёнку мыть руки перед каждым приёмом пищи, для этой цели можно также использовать влажные гигиенические салфетки, которые можно купить в тех же магазинах и аптеках, где Вы покупаете памперсы (кстати, их тоже желательно запасти достаточное количество, даже если обычно Вы ими не пользуетесь).

Если Ваш ребёнок ещё ползает, то можно заполнить пространство между передним и задним сиденьем машины каким-либо багажом, покрыть чем-нибудь мягким, и у малыша будет место поползать и поспать.

Если детям хочется стоять, то стоять они должны не на сиденье, а на полу, держась руками за переднее сиденье.

Для путешествий в автомобиле (как, впрочем, и в других видах транспорта), очень удобны специальные кроватки или корзины. Они значительно упростят путешествие матери, освободив её от необходимости постоянно держать малыша на руках, а и самому ребёнку гораздо спокойнее и свободнее будет лежать в такой корзине.

В заключение хочется сказать, что Вам заранее необходимо продумать все мелочи и составить список необходимых вещей, вплоть до мелочей (еда, предметы гигиены, одежда, игрушки и прочее), собирайте свои чемоданы строго по списку, и тогда Вам не придётся расстраиваться из-за того, что Вы что-то забыли.

И ещё один совет: путешествовать стоит только в том случае, если Вы и Ваши дети абсолютно здоровы. Если же кто-то из членов Вашего экипажа внезапно заболел, советую перенести путешествие, так как в дороге Вы не сможете обеспечить больному ребёнку достаточную медицинскую помощь и уход, да и путешествие в такой ситуации Вас вряд ли порадует…

Желаю счастливого пути и приятных воспоминаний.

Ирина Быкова, irleon2000@mail.ru, детский врач и по совместительству мама двоих детей.