Содержание:

На фармацевтическом рынке существует огромное количество различных витаминных комплексов, заполонивших полки аптек. Обсудим, какие варианты наиболее качественные, какие препараты нужно применять для поддержания тех или иных функций организма и как не ошибиться, выбирая лучшие витамины для детей.

Витаминные комплексы для детей

К содержанию

Витаминные комплексы для детей: что это?

Аптечный комплекс витаминов для детей – это хорошо продуманный, специализированный состав, который способен удовлетворить потребность растущего организма в "строительных материалах". Родителям стоит понимать, что детские витамины - вещь необходимая, и покупки их не избежать. Ведь их расход у малышей значительно больше, чем у взрослых, а современное питание часто не может обеспечить полный объем полезных веществ.

К содержанию

Какие витамины для детей какого возраста необходимы? Возрастное распределение комплексов

Детям в любом возрасте нужен стабильный приток всех витаминов и минеральных веществ. При этом в разном возрасте им нужно давать их в разном соотношении.

Витамины для подростков. Детям постарше необходимы те же витамины, что и взрослым, однако не помешает акцентировать внимание на укреплении нервной системы и иммунитета, который очень страдает во время перестройки организма и полового созревания.

Витамины для детей от года. Должны преобладать такие витамины как А, С и D. Обычно их выпускают в удобной для детей форме, например, в виде геля или капель.

Витамины для детей от 3-х лет. Здесь в особенности понадобится витамин С и кальций. За счет активного формирования костной ткани и еще неполноценности иммунитета они помогут восполнить недостачу для полноценного развития.

Препараты для детей после 3-х лет. Должны содержать все перечисленные ниже ингредиенты, причем неплохо, если там будут еще и нужные для их усвоения микроэлементы и минералы.

Смешивать витаминные комплексы самостоятельно нельзя. Дело в том, что дозы должны быть четко рассчитаны, ведь вещества взаимодействуют между собой и вместо авитаминоза можно получить целый букет неприятных последствий.

Важно учитывать и род занятий ребенка. Если его выбор - спорт, стоит покупать комплексы для укрепления мышц и скелета, если превалирует умственная деятельность – то витамины, стимулирующие работу мозга.

К содержанию

Какие витамины нужны? Рейтинг витаминов для детей

Как мы уже определились, витамины нужны все. Каждый из них имеет определенное значение, которое стоит учитывать при выборе:

  • А – влияет на полноценное формирование костных тканей, на зрение, на здоровье слизистых и нормальный рост.
  • В1 – необходим при активной умственной деятельности, также поддерживает зрение. Витамин B1 нужен для полноценного усвоения углеводов.
  • В2, или иначе витамин G – поддерживает рост ребенка, помогает расти ногтям, улучшает густоту и красоту волос.
  • В4 – нужен для полноценного углеродного обмена, по сути, B4 помогает телу зарядиться энергией.
  • В6 – способствует формированию полноценного иммунитета, росту красных кровяных телец, поддерживает нервную систему.
  • В7 – поддерживает нормальный рост клеток, что особенно важно в детском возрасте.
  • В9 – нужен для красивой кожи и противостояния малокровию, кроме того B9 повышает аппетит, что здорово помогает при болезни.
  • B10 – помогает активно обновляться коже, ногтям и волосам, влияет на их красоту и здоровье.
  • В12 – нужен для активного кроветворения, кроме того, является опорой нервной системы.
  • B16 – помогает росту и получению энергии из углеводов.
  • C – противоборствует аллергии и является основным стимулятором иммунной системы.
  • D – активно помогает расти костным тканям, формирует здоровый скелет человека, кроме того, витамин Д регулирует обмен кальция и магния в теле.
  • E – повышает возможности ребенка защитить организм от неблагоприятных факторов, стимулирует работу кровеносной, мышечной и нервной системы.
  • K – также помогает кровеносной системе работать без сбоев.
  • H – нужен для здоровой кожи.
  • PP – активный стимулятор обмена веществ.

В аптеках можно найти активные комплексы витаминов для детей как импортного производства, так и отечественного. По составу они могут быть и одинаковыми, а вот разницу в цене объяснит красивый вид и приятный вкус таблеток, что облегчает задачу "накормить" ими ребенка.

Различные группы витаминов лучше усваиваются в разных формах. Лучше всего, когда полезные вещества даются в уколах внутривенно, однако это стоит делать, только если есть острая необходимость и направление врача. В иных случаях можно обойтись и таблетками, не мучая лишний раз ребенка инъекциями.

К содержанию

Противопоказания витаминов и их совместимость

Витамины, несмотря на кажущуюся безвредность, имеют противопоказания, поэтому заниматься самолечением нежелательно. Хорошо, если комплекс добавок назначает врач, осведомленный о физическом состоянии ребенка. Взрослым часто кажется, что витаминами отравиться невозможно, но на деле все не совсем так.

Например, одно из популярных названий в мире витаминов - Нейромультивит. Вот его противопоказания:

  • Нельзя пить при непереносимости одного из компонентов.
  • Нельзя употреблять при беременности и кормлении.
  • Нельзя пить до 12 лет.

В некоторых случаях препарат дает тахикардию, тошноту, аллергию и сыпь. Их проявление наиболее вероятно, если будет передозировка лекарством. Если кто-то просит подсказать препарат, помогающий в одном частном случае, посоветуйте обратиться к доктору и подобрать безопасное средство с минимальным риском.