Содержание:

Если раньше у мужчины не было выбора: он оставался на пороге родильного дома, а через неделю на том же месте получал сверток с малышом, то теперь у каждого будущего папы есть возможность узнать, как становятся отцом. Правда, к этому нужно хорошенько подготовиться.

Известие о том, что скоро родится ребенок, обычно воспринимается мужчиной неоднозначно. С одной стороны, он очень рад и горд, что станет папой, с другой — немного растерян из-за того, что во время беременности, родов и первых месяцев дома он может почувствовать себя в стороне от происходящего. Возможно, и вам и вашей супруге будет проще, если вы проведете это время вместе. Она будет рассказывать вам о том, что с ней происходит, делиться своими переживаниями, а вы в свою очередь будете готовы помочь ей с ними справиться. Хорошо, если у вас войдет в привычку вместе ходить на прием к врачу. Вашей жене будет приятно, что вы рядом, а у вас появится возможность увидеть своими глазами первую фотографию малыша, сделанную во время УЗИ, услышать стук маленького сердечка.

В некоторых клиниках подготовленным папам разрешают присутствовать на операции кесарева сечения. И это очень правильно, поскольку здесь мужчина просто незаменим: после рождения малыша муж в прямом смысле становится мамой, ведь именно ему дают новорожденного, чтобы тот почувствовал тепло родного тела.

К содержанию

Курсы для начинающих

Конечно, для того чтобы ваша помощь была действенной, вам придется вооружиться необходимыми знаниями. Для этого лучше найти специальные курсы, которые готовят супругов к беременности и родам. Только не забудьте поинтересоваться, есть ли у заведения лицензия на такой вид деятельности, а если это не государственное учреждение, — какие специалисты проводят занятия. Лучше, если лекции будут читать акушер-гинеколог, педиатр и психолог, а не один психолог.

На первых занятиях супружеской паре расскажут о том, как происходит зачатие, как протекает беременность, чем лучше питаться будущей маме и какой образ жизни вести. Врач не обойдет стороной и проблемы: например, будет обсуждаться вопрос, как избежать осложнений, которые могут возникнуть во время ожидания малыша и как оказать женщине первую помощь.

На следующем этапе будущим родителям предложат "пережить" роды: научат находить точки, массаж которых снимает боль, расскажут, как правильно дышать, расслабляться, какую позу лучше принимать во время схваток или потуг. Постарайтесь овладеть всем этим в совершенстве, чтобы в самый ответственный момент напомнить жене, как лучше себя вести.

На заключительных занятиях супругам расскажут о первых днях и месяцах жизни малыша, покажут, как кормить ребенка грудным молоком и научат делать это по первому требованию малыша. Возможно, врач сочтет нужным сказать пару слов о контрацепции.

К содержанию

Цель визита

В наше время вы без проблем найдете родильный дом, где согласятся принять на своей территории будущего отца. Поэтому если в вашей семье зреет решение о совместных родах, будьте спокойны за организационную сторону вопроса. Гораздо важнее разобраться, насколько вам обоим необходимо пережить это вместе. Что касается женщины, ее понять просто: присутствие близкого человека — большая психологическая поддержка, шанс не чувствовать себя одинокой и никому не нужной. Но что движет мужчиной, который соглашается присутствовать на родах? Конечно, в первую очередь будущий папа хочет помочь и поддержать жену в трудный момент, однако многие современные мужчины уверены еще и в том, что такой важный процесс, как рождение ребенка, нужно обязательно держать под контролем. Итак, вы хотите пойти на роды вместе? Будьте готовы к тому, что на вас возложат определенные обязанности и вам придется быть активным и, если хотите, незаменимым помощником будущей мамы.

К содержанию

Разыграем сценарий

Началось!

Краткая справка. Рано утром у вашей супруги вышла слизистая пробка (появились темно-коричневые выделения), а часа через три начал болеть низ живота и поясница.

Ваши действия. Постарайтесь первым взять себя в руки и напомнить любимой, что, пока схватки слабые и редкие, нужно контролировать их по часам. По мере возможности успокойте жену и посоветуйте ей принять теплый душ. Когда схватки станут сильнее (будут повторяться через каждые 7-8 минут и длиться 5 минут), растирайте супруге поясницу и напоминайте, как надо дышать во время схваток или расслабляться в промежутках между ними. Не забудьте, кстати, о том, что уже совсем скоро вам нужно будет отправляться в роддом! Там вас встретят, разместят в отдельной палате, будущую маму переоденут в специальную одежду, а вас — в хирургический костюм.

Первый период родов

Краткая справка. В это время под действием схваток раскрывается шейка матки. У тех, кто становится мамой в первый раз, этот период длится около 10 часов.

Ваши действия. Запаситесь терпением и еще раз напомните жене, как нужно правильно дышать во время схваток. Для наглядности подышите вместе с ней: в начале и в конце схватки "провентилируйте" легкие, глубоко вздохнув и выдохнув, а во время схватки дышите поверхностно и часто. После того как боль пройдет, посоветуйте будущей маме расслабиться и отдохнуть. Если супруга собирается проявить "активность", всегда будьте ей поддержкой и опорой.

  • Она решила походить — подставьте ей руку или плечо, а во время схватки — шею, чтобы она могла на ней повиснуть.
  • Она села на корточки — аккуратно поддерживайте ее.
  • Она села на большой мяч (вращение бедрами, сидя на мяче, уменьшает боль и помогает головке малыша двигаться вперед) обязательно поддержите ее. Не забывайте напоминать супруге об обезболивании и помогайте ей. Надавливайте на выступающие точки подвздошных костей; поглаживайте низ живота снизу вверх в ритме дыхания во время схватки; осторожно надавливайте кулаками на крестец (поясницу).

Второй период родов

Краткая справка. Женщина тужится, и ребенок появляется на свет. У тех, кто ждет своего первого малыша, этот период длится примерно 40 минут.

Ваши действия. Без пяти минут мама полулежит на кровати, а вы стоите сзади в изголовье и активно помогаете. Акушерка напоминает, что в начале схватки нужно набрать полную грудь воздуха и три раза потужиться. При этом голову лучше держать приподнятой (для удобства можно смотреть на свой пупок), а руками тянуть на себя специальные держатели кровати. Во время потуги поддерживайте голову жены. Самое интересное, что в этот момент вы тоже будете... тужиться, как полноправный участник процесса. И вот свершилось, малыш родился! Поцелуйте и поблагодарите супругу, а потом поучаствуйте в перерезании пуповины и аккуратно подержите новорожденного на руках.

Третий период родов

Краткая справка. В течение 30 минут должен родиться послед.

Ваши действия. Несмотря на то что малыш уже с вами, не стоит думать, что роды закончились! Вы по-прежнему должны быть рядом с женой, тем более что теперь вас трое и вашего внимания должно хватить на всех.

К содержанию

Будьте взаимно вежливы!

Увы, не всегда все протекает так гладко, как показано в нашем "сценарии", — иногда во время родов возникают осложнения. Главное, поверьте в то, что все действия, которые предпринимает врач, имеют свои показания. И даже если вы — медик, все равно не вмешивайтесь в то, что происходит. Лишь после того, как малыш благополучно родится, вы сможете задать врачу все вопросы.

Марина Шалимова,
акушер-гинеколог
Статья из октябрьского номера журнала